初心者向けゴルフ練習法

飛ばない人は、いろいろ原因はありますが、「ヘッドが走っていない」のです。





例えば、

テークバックを手で始動する事でクラブが正しく動かずにインパクト付近でヘッドが走らなくなっり、

また、トップの手の形や位置により無駄な動きが多くなり、ヘッドが走らなくなったり、

多いのは、腕や上体に力が入る事でヘッドが走る軌道を邪魔されて、ヘッドが走らなくなってしまっているケースです。

ヘッドが走れば、飛距離がアップします

逆に言えば、ヘッドが走ればどんなスイングの形になっていても大丈夫。

もちろん効率良く、再現性を高めるという意味では良いスイングを身に付ける事がとても重要です。

しかし、スイングの形ばかりに気を取られてしまい、ヘッドが走らなくなるくらいなら、スイングの形はあまり気にしないでヘッドを走らせる事を優先させましょう。

ただ、１つ大きな問題があります。

飛ばない人、ヘッドが走っていない人というのは、ヘッドが走るという感覚がわかっていません。

今まで、ヘッドが走っていなかったので、ヘッドが走るという感覚を体感した事がないので、

ヘッドが走るという事が頭では理解できても体はわからないという状況になってしまうのです。

ゴルフのスイングは、本当に一瞬です。

だから、わからない感覚よりは、知っている感覚、今まで経験している感覚を重要視してしまい、それでスイングしてしまうのです。

まずは、ヘッドが走るという感覚を体感するという事がとても重要なのです。

ではどうやってヘッドが走るというの体感するかと言うと右足体重でドライバーを振るのです。

まずは、右足体重で振ってヘッドが走るという事を体感し、その感覚に近づけるように、普通のスイングを練習していくという事が大事なのです。

飛距離を伸ばしたいなら、ヘッドを走るという感覚を体感しよう！