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タグ / やせおか
記事
ダイエット準備 [2016/12/24 00:15]
準備したのは
柳澤英子さんの
超入門! やせるおかず 作りおき
やせるおかず作りおき
全部レンチン!やせるおかず作りおき
計3冊です。
私は
フルタイム勤務
めんどくさがり
料理苦手
なので、この3冊を見た時感動しました!
簡単!!!
早い!!!
これなら続けられると思いました(多分・・・)
基礎情報
旦那くん
目標63`
スタート時72.7`
本日69.9`(こちらはまだ入力前)
・・・や..