愛する旦那くんをやせさせるアラサー妻奮闘記

おはようございます(＾ω＾)

昨日更新しそこねてしまったので、2日分まとめてあげます！
毎日書くのが目標なのになぁ(-ω-;)ｳｰﾝ
旦那くんがお休みでお家にいると隣でまったりしたくなっちゃう（笑）あと生理前で調子よくないんだろうなぁ･･･
明日はお休み♡だけど、姉家族の引越しのお手伝い。そのあと、姉家族と私の両親と私達夫婦で一緒にご飯食べます。春は別れの季節ですね。しばらく姉家族とはお別れになります。今までお世話になった分いっぱいお手伝いしてきます！

おとといのあさごはん

十六穀ごはん
ルイボスティー
くるくる卵焼き
キャベツのゴママリネ

おひるごはんは旦那くん外出のためなし。

よるごはん

トマトとレタスと卵の3色スープ
豚キムチ
キャベツとウィンナーのマリネ

私がヨガ教室に行ったため、旦那くんひとりご飯。写真を撮ってくれました(＾ω＾)
スープはクックパッドから。旦那くんがタコライスを作った時に残ったレタスを使いました。ニンニクも入っているのですがなかなか美味しかったです！！


昨日のあさごはん

十六穀ごはん
ルイボスティー
卵とハムの重ね焼き
きのこ醤油炒め風

旦那くんの大好きな卵とハムの重ね焼き♡
キャベツ少なかったからかいつもよりボリュームがない^^;でも旦那くんがいい笑顔で｢美味しいね♡｣って言ってくれたのでよしとする！

おひるごはん
カレーチャーハン
わかめスープ

家の扉をあけるとカレーのいい香り♡においにさそわれてキッチンに向かうと旦那くんがチャーハン作っていました(⸝⸝⸝´ꇴ`⸝⸝⸝)
もうラブ♡♡
旦那くんが料理している姿大好きなんですよね⸜( *´꒳`*)⸝
旦那くんが作ってくれるご飯はなんでこんなに美味しそうなんだろ♡キラキラしてるっ！！とっても美味しくいただきました♪
今日はなんだろなぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

よるごはん

ルイボスティー
酢トマトチキン
キャベツのゴママリネ
きのこクリームチーズ煮

酢がダイエットにいいときいたので、酢ものがかぶっても気にしないよ( ・∇・)♪
旦那くんが意識してゆっくりよくかんで食べるようにしたので、私も見習いました♡おかげで満腹ε-(´∀｀; )ﾌｩ今日も忘れずにいっぱい噛むぞ！！


さぁ！今日も頑張っていきましょう( ๑>ω•́ )۶