〇〇で人生を変えよう

30日間集中ダウンエイジングプログラム　次世代型ストレッチ　かつもとあきのスローストレッチ



現在、世の中には多くのダイエット本や健康本、ＤＶＤが本当に驚くほど沢山あります。
また健康の本は数ありますが、それを日常生活でやるのが非常に難しいものや、単調すぎて飽きてしまうものが多かったりします。

スローストレッチはストレッチ、ヨガ、コアトレーニングの要素を組合わせた次世代型のプログラムになっています。 特に『忙しい人が1人でも簡単に習慣化できて結果が出せる』『筋肉を柔らかくし、血液、リンパ液の循環を良くし、カラダ年齢を若返らせる』ことにフォーカスを当てて考案しています。 ですから、今まで成果を上げられなかった方でもスローストレッチさえ続ければ、カラダの悩みを改善し、カラダ年齢を若返らせることが出来ます。
スローストレッチはココが違う！
習慣化しやすいプログラム
きついトレーニングや、続かない食事療法でアンチエイジングや
ダイエットをするのではなく、カラダが気持ちよくて多幸感に溢れてしまうような方法で若返りが進むので習慣化しやすく長続きします。

5000人以上を診てきた経験
10年以上にわたり、5000人以上のカラダを診てきた
ストレッチトレーナーが考案したプログラムだから、
安心かつ効果的に続けることができます。

全額返金保証制度を導入
30日間実践していただき、カラダの悩みが全く改善しなかった場合には、DVDご購入料金（16,800円）を全額返金させていただきます。

マスコミも注目
多くの会社経営者やTVキャスター、芸能人などが支持しているこのスローストレッチは、各種メディアでも高く評価をいただいております。



商品の詳細はこちら
カラダの悩みの原因
99％のカラダの悩みの原因は、
血液、リンパ液の流れが悪いことにあります！
これは医学界できちんと言われていることです。
血液リンパ液の流れは『筋肉の硬直』によって悪くなります。
筋肉が固くなると、筋肉の周りに流れている血管が締め付けられ、血液、リンパ液の流れが止まります。
血液の流れが止まると疲労物質や老廃物や病気の元が、その部分に溜まり続け病気や痛みを引き起こします。
つまり、筋肉の硬直が疲労、痛みを引き起こしているのです。
その筋肉の硬直を改善する方法は医学的にもストレッチだけなのです
たったの３つのプロセスだけで、カラダがみるみるよみがえる！『スローストレッチ ダウンエイジング30日間集中プログラム』

１．体の悩みである原因を見つけ出し
２．１日、15分間の時間をとりストレッチをして
３．ボディコンシャスチェックシートにペンで記録する
このたった３つの簡単なことをするだけで・・・
とても大きな効果を実感できるはずです
簡単に習慣化出来る「スローストレッチ ダウンエイジング」の秘密
人間、同じことを3日以上続けるのは非常に難しいものです
「スローストレッチ ダウンエイジング」は、1レッスンを3日間おこなっていただいたら、
4日目は次のレッスンに進む仕組みになっています。
その次のレッスンも3日間続けたら、4日目にまた次のレッスンに移ります。
より気持ちのいい次のレッスンに移っていきます！
3日続けば、さらに3日続くようになっていて、それが9日間続けば1ヶ月続くようになっています。
こうして、全部で10のレッスンを消化した時には…
あなたのカラダ年齢は確実に若返っている実感があるはずです！
私たちも楽しく毎日レッスンしています！
プロビーチバレープレーヤー
西村晃一、菅山かおるビーチバレーは、砂の上での競技なので、かなり体力、筋力を使います。
練習、試合後は、疲労も溜まるので、ストレッチをしっかりしないとと思いながらもなかなか自分では限界がありました。

そんなとき、進められたのがこのスローストレッチのDVDでした。
プロアスリート専属ストレッチトレーナーとしての経歴をも持つ、かつもとさんのメソッドは 非常にわかりやすく、見ながらゆっくり一緒にできるので自分では伸ばさなかった部分もしっかりストレッチ出来て、本当によかったです。
10レッスンまであるので、飽きずに習慣化しやすいです。
今では家でDVDを見ながら夫婦で毎日スローストレッチしています。
私たちのようなプロアスリートでもこのDVDは十分に満足できるレベルです。
ストレッチ効果だけでなく、ゆっくり動かすので、トレーニング効果もあり、体幹も鍛えられます。
身体は年々硬くなりがちなので、ストレッチ効果でまだまだ頑張ります！

モデル　YUMIKO
産後の骨盤などの体型回復と腰痛改善のためにストレッチをしようと買ってみました。
簡単なポーズが多いので、誰でも出来るかな〜と思います。
15分書いてありますが、説明の時間もあるのでカラダを動かしている時間は、だいたい10分くらいかな？
DVDの通りにやれば、適度に疲れた感があります。
見た目よりもしっかり負荷がかかるのでその10分でも軽くヨガをやった時のように汗をかきました！
子供がいても一回の時間が短いのでヨガに行くよりお手軽でいいと思いました。
腰の痛みや肩のコリがあったのですが、痛みがほぼ無くなってきました！
脚のむくみがなくなったのは、素直にうれしいです。
カラダが軽くなり、頭もすっきりするので、これからも毎日の日課として続けてみたいと思います。
カラダ年齢も若返った実感があります！
株式会社日能研 代表 小嶋 隆身体が硬いわたしにとってストレッチはいつも"痛い"がつきものでした。
また忙しいほど運動する時間もなく、運動不足になればなるほど身体の不調も現れるのでせめてストレッチをしよう！と心では思うのだけどなかなか身体が動こうとしない。
そして昌希先生のストレッチをうけたくても時間がない…とその時に進められたのがこのスローストレッチのDVDでした。（笑）
ゆっくり自分の動ける範囲で無理なくはじめられるスローストレッチ。
最初は何気なくはじめたスローストレッチですが、毎日少しずつやる習慣ができてくるとこれが結構くせになるもので最近では気がつくとスローストレッチをしています。
身体のかたさは治らないと思っていたけど、少しずつでも動かしていると、なるほど身体が動きやすくなってきたことに気づきます。
40歳を過ぎ、今までより疲れやすさを感じていましたが、 スローストレッチを始めてから、疲れが残ることが少なくなってきました。
これでカラダ年齢まで若返るというのだから今後が楽しみです！
歯とハートのクリニック
歯科医　渡邉和代もう一度自分の体を取り戻せるかも？
これがスローストレッチを初めてからの3日目の感想でした。

もともと若い頃の肌は人から褒められるほど、自信がありましたが、 ここ数年は肌のくすみや肌の衰えが自分ではとても悩みで
すっぴんで外に出るときは帽子やサングラスが欠かせませんでした。
これも年齢のせいと半ばあきらめていました。

それ以外にも、肩こりなどの悩みがありましたが、 スローストレッチを始めてから ずいぶんとそれらの悩みがなくなっている実感を
感じています。

若返りの効果は日々続けることではっきりと出て来ています。
肌がパッと明るく血色が戻ったような感じで 鏡を見るたびに思わず笑顔になってしまいます。

肌のくすみを気にすることなく、外出することも増えました。
友人にも「最近イキイキしてるね」と言われ、スローストレッチのおかげかな、と感じています。

そういうこともあって、ふと空いている時間に無意識にこのストレッチをしてしまいます。
カラダは本物を欲しがっていたのだと納得いたしました。
ストレッチと自分の中を検索すると　私の中から美と健康という
答えが出てまいりました。

歯科医として歯とハートの大切さを今まで紹介してきましたが、
これからはそれにプラスして、 スローストレッチから始まるボディコンシャスの大切さも紹介していきたいと思っています。
かつもとあきプロフィール
1996年からスポーツトレーナーとしてのキャリアをスタート。
23歳で独立し、プロアスリート専属ストレッチトレーナーとして谷川真理（マラソンランナー）を担当。2007年にボディケアサロン「at Room（アットルーム）」を設立。
ストレッチを通じて、自分の体や心が発する信号を感じる能力を高めるため、体の健康はもちろん、メンタルヘルスの重要性も指導。
現在は多くのプロスポーツ選手やモデル、企業経営者らを顧客に抱え、みずからストレッチトレーナーとして施術を行い、企業や自治体などでの講演やストレッチ教室を展開。
ストレッチをテーマにした数冊の著書やDVDなどをリリースし、テレビ、雑誌などの各種メディアにも出演中。
明るい笑顔と、はつらつとした元気な楽しいトークでストレッチの輪を広げている。
資格
健康運動指導士（厚生労働省）
スタビライゼーションインストラクター(日本スタビライゼーション協会)
加圧トレーニングインストラクター（加圧トレーニング本部）
著書



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