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2018年09月09日
◎今日の夜ごはん◎ ビーフシチュー♫
こんばんは！ちゃんあかです
昨日は仕事をしてそのまま久しぶりの外食だったので更新できませんでした。
今日は彼が外食デーだったのでおうちでひとりごはん。
ごはん作ってあげられない日でも食べられるようにビーフシチューにしました
最近、豚肉か鶏肉ばっかりだったので牛肉久しぶり( ˘ω˘ )
じゃじゃーん
今日のメニュー
◎夏野菜のビーフシチュー
◎全粒粉パン
◎グリーンキウイ
グリーンキウイは３個で安くなってたので思わず購入
シチューやカレーは本当に簡単に作れるので楽チンですね！
冷凍保存して、いつでも食べられるようにしたいと思います(^_-)-☆
今日は９時間フルレッスン！
様々なジャンルの生徒さんが来てくれたので１日あっという間でした。
明日も９時間ぶっ通しなので頑張ります
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