QCお料理ブログ　毎月食費２０，０００円を目標に簡単節約レシピ

こんばんは！ちゃんあかです 今日は玄米抜きだけどボリューミーなおかずたちの夜ごはん◎ 今日のメニュー ◎さわらのスパイシーカレー焼き ◎こんにゃくと長ネギの甘辛煮 ◎梅かつおえのき ◎キムチきゅうり ◎豆腐とわかめのお味噌汁 こんにゃくってお腹にたまりますね！ヘルシーだし安いし もう少しメニューに取り入れられるようにしたいです 寒くなったらおでんしたいなぁ。鍋も楽しみです！！ 明日は仕事終わったらお..

こんばんは！ちゃんあかです 今日はとっても寒かったし１日雨でしたねー 今日のメニュー ◎タラのバターソテー ◎ピリ辛きゅうり ◎キムチ冷奴 ◎えのきとわかめのお味噌汁 寒かったのでお味噌汁追加！ぽかぽかあったまりました 簡単すぎて今日はレシピを載せるほどでもないです(笑) 明日もお仕事頑張ります！ 季節の変わり目なのでみなさん体調気をつけましょうね(^_-)-☆ あなたの人生観が劇的に変わる！「..

こんばんは！ちゃんあかです 昨日は仕事をしてそのまま久しぶりの外食だったので更新できませんでした。 今日は彼が外食デーだったのでおうちでひとりごはん。 ごはん作ってあげられない日でも食べられるようにビーフシチューにしました 最近、豚肉か鶏肉ばっかりだったので牛肉久しぶり( ˘ω˘ ) じゃじゃーん 今日のメニュー ◎夏野菜のビーフシチュー ◎全粒粉パン ◎グリーンキウイ グリーンキウイは３個で安くなっ..

こんばんは！ちゃんあかです 今日は久しぶりのお仕事でした！みなさんピアノを楽しんでくれて嬉しいです 彼の帰宅が遅かったので少し寂しい１人ごはん 本日のメニュー ◎豆苗春雨豚キムチ ◎梅オイルディップきゅうり ◎エリンギのお味噌汁 豆苗春雨豚キムチは炒めるだけ超簡単(@^^)/~~~ �@春雨を好きな分量お湯でもどす �A豆苗を半分に切る �B適量の油で豚こま肉を炒め、色が変わってきたら豆苗を投入 �C全体的に炒めたらキ..

こんばんは！ちゃんあかです 今日は夜に２時間大人の生徒さんのピアノレッスンをしてからごはんでした！ こんな感じ('ω') メインはタラのピカタです。 本当は粉チーズとか入れたかったけどシンプルにケチャップで食べました。 洋風なのか和風なのかわからないラインナップですが(笑)、 厚揚げ、ピリ辛きゅうりと一緒に 我が家は玄米派です！ 最初は炊くのが難しかったですが、もう慣れました クイーンクックで玄米も美味しく炊け..