QCお料理ブログ　毎月食費２０，０００円を目標に簡単節約レシピ

こんばんは！ちゃんあかです 今日は玄米抜きだけどボリューミーなおかずたちの夜ごはん◎ 今日のメニュー ◎さわらのスパイシーカレー焼き ◎こんにゃくと長ネギの甘辛煮 ◎梅かつおえのき ◎キムチきゅうり ◎豆腐とわかめのお味噌汁 こんにゃくってお腹にたまりますね！ヘルシーだし安いし もう少しメニューに取り入れられるようにしたいです 寒くなったらおでんしたいなぁ。鍋も楽しみです！！ 明日は仕事終わったらお..

こんばんは！ちゃんあかです 今日の夜ごはんはこんな感じ〜！ メニュー ◎チキンのトマト煮 ◎クラムチャウダー ◎玄米 前にあさりが安く売っていたのでクラムチャウダー作りたいと 思っていたのがやっと実現できました。でもおそらく作るの初めて(笑) レシピを参考にクイーンクックでの自分流の作り方載せておきます クラムチャウダー 材料　約４人前　中ソースパンで作りました。 ・あさり　好きなだけ ・じゃがい..

こんにちは！ちゃんあかです 今日は午後から子供たちのピアノレッスンなので、隙間時間でお弁当おかずを作り置き こんにゃく長ネギ炒め 梅かつおえのき １５分ぐらいでできちゃいました！簡単レシピ紹介 こんにゃく長ネギ炒め 材料 ・長ネギ　１本 ・こんにゃく　１袋(今回は西友のおっきいやつ！) ・本だし　小さじ１ ・醤油　　適量 ・ごま油　適量 �@こんにゃく、長ネギを食べやすい大きさに..