40代シングルマザーのやりたいを叶えるブログ

シングルマザーの悩みや不安に自分が病気になったときどうするかがあります。

私は娘が２人とも社会人になっているので、そこまでの不安はありませんが、
子どもが小さいうちはママが病気になったら大変ですよね。

身近に実家や親しい友人など頼れる人がいればいいのですが、
いない場合は、いざというときにどうするか考えておく必要がありそうです。


体調不良のときは食欲も落ち自分ひとりなら食べることを気にせずに
いられるかもしれませんが、子どもがいるとそうはいきません。
最低でも1~2日程度のレトルト食品や冷凍食品、缶詰等の備蓄があると安心です。
災害時の備蓄も兼ねて準備しておきたいですね。


体調不良が長引いたときや必要なものがあるときは、便利なネットスーパーを利用しましょう。
いざというときに利用登録など面倒な手続きは避けたいもの、一度登録して実際に利用してみると、
使い勝手もわかるので慣れておくといいですね。


自分だけがわかっているのではなく他の人に頼らざるを得なくなったときに
説明しなくてもわかるように、普段から一緒に料理をしたり、使わない物を捨てるなどして
物量を減らしたり、ラベリングするなどを心がけることも大切です。

下の娘と2人暮らしになってから腰痛や風邪で実際に感じたことをまとめました。
お子さんが小さいうちから生きるための力をつけることは母子家庭に限らず
大切なことです。楽しくできるお手伝いから少しずつ始めて、
一人でも任せられる家事を増やしていくと将来も安心ですね。

最後まで読んでいただきありがとうございます。
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