2019年10月21日
【リアルな夕食】★豆腐肉巻き
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リアルな夕食に「豆腐の肉巻き」です。材料は、豆腐、ばら肉、チーズです。豆腐を水を切ってから半分に切ります。チーズを豆腐で挟みます。「豆腐」「ばら肉」に塩/胡椒で味付けをしてから「ばら肉」で包みます。包み終わったら「小麦粉」をまぶしてからフライパンで焼きます。
トングやヘラを使って一面づつ焼きます。全面焼き終わったら出来上がりです。
食べやすい大きさに切って盛り付けます。
豆腐、チーズ、ばら肉
豆腐を巻く
小麦粉をまぶす
一面づつ焼きます
できあがり
It is a “tofu meat roll” for a real dinner. The ingredients are tofu, rose meat and cheese. Drain the tofu and cut it in half. Put the cheese in tofu. Season tofu and rose meat with salt / pepper and wrap with rose meat. After wrapping, sprinkle with “flour” and bake in a frying pan.
Bake one by one with tongs or spatulas. It ’s done when you ’re done baking.
Cut it into a size that is easy to eat.
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posted by 《シングル男子のリアルな夕食》 at 08:00| （カテゴリなし）
