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2020年02月24日

【リアルな夕食】★味噌汁

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https://www.real-dinner.com/

みそしる

・油揚げ
・玉ネギ
・ワカメ



♡油揚げを３ミリ幅に切ります。
♡玉ネギを３ミリ幅に切ります。
♡ワカメを２センチに切ります。

◇２杯分の分量です。
◇朝１杯、昼１杯です。
◇昼は「冷ご飯」を入れて玉子でとじて「おじや」にします。




具沢山な味噌汁



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◇材料は、白菜、エノキ、人参、大根、豆腐、コンニャクです。
◇それぞれを食べやすい大きさに切ります。
◇具に火が通ったら、味噌を入れます。

簡単にできます。








具沢山の味噌汁の作り方はこちら



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posted by 《シングル男子のリアルな夕食》 at 07:08| （カテゴリなし）
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