−16�s達成！158�p主婦の痩せる道程。

豆腐の

置き換えダイエットを

始めてから…




増えて抜け出せなかった

50�s代から

さよなら出来ました！





昨日の体重は、

49.8�s。




この調子で、

48�s代を

目指します。





お豆腐は

腹持ちが良い！




お腹が膨れるのに、

翌日の体重が増えないので

有難いです。





今日も

頑張るぞ！

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