2021年08月23日
考えすぎない
禁欲2日目。
続けていくコツというものを考えてみる。
継続するために必要なことは考えすぎないことだと思う。
ブログだったらとりあえず書いてみることが重要だし、禁欲だったらリセットしたらまた始めることが重要だと思う。
文章に書いてみるとかなり単純なのだけれど、実際頭の中では必要ない考えがグルグル巡っている。
今日は書くことないなとか、リセットしたら積み上げてきたものがすべてパーだとか、、、。
理屈はわからないのだけれど考えれば考えるほど行動からはなれて行ってしまうのだ。
そしてそのうちやらなくなってしまう。
とにかく考えが始まったら止めるよう工夫すること。
そうすればどういう形であれ継続することができる。
そうやって今のところ継続できている。
続けていくコツというものを考えてみる。
継続するために必要なことは考えすぎないことだと思う。
ブログだったらとりあえず書いてみることが重要だし、禁欲だったらリセットしたらまた始めることが重要だと思う。
文章に書いてみるとかなり単純なのだけれど、実際頭の中では必要ない考えがグルグル巡っている。
今日は書くことないなとか、リセットしたら積み上げてきたものがすべてパーだとか、、、。
理屈はわからないのだけれど考えれば考えるほど行動からはなれて行ってしまうのだ。
そしてそのうちやらなくなってしまう。
とにかく考えが始まったら止めるよう工夫すること。
そうすればどういう形であれ継続することができる。
そうやって今のところ継続できている。
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