2021年08月21日
姿勢
私は姿勢を普段から気を付けています。
姿勢といってもいろいろあると思いますが身体的姿勢のことです。
そして僕の言いたいのは単純で猫背にならないようにするということです。
猫背になるということはデメリットが多すぎるのでやめたほうがはるかによいのです。
私の考えるデメリットとしては主に2つあります。
ひとつは見た目が悪いという事です。
どうしても見た目が悪いという印象を相手に与えてしまうのです。
与えなくてもいい悪い情報を与えてしまい自分を不利な立場にさせるのです。
そして二番目に悪いところは体に余計な負担を与えるという事です。
ストレートネックになり首や肩に負担を与えエネルギーを無駄に消費しているのです。
また正しい位置に戻すことでよりエネルギーが体から出力されるので効率がよくなります。
このようにデメリットを見てみると猫背になる必要がまったくないのがわかります。
姿勢を直すのは単純で成果がわかりやすい方法だと思います。
姿勢といってもいろいろあると思いますが身体的姿勢のことです。
そして僕の言いたいのは単純で猫背にならないようにするということです。
猫背になるということはデメリットが多すぎるのでやめたほうがはるかによいのです。
私の考えるデメリットとしては主に2つあります。
ひとつは見た目が悪いという事です。
どうしても見た目が悪いという印象を相手に与えてしまうのです。
与えなくてもいい悪い情報を与えてしまい自分を不利な立場にさせるのです。
そして二番目に悪いところは体に余計な負担を与えるという事です。
ストレートネックになり首や肩に負担を与えエネルギーを無駄に消費しているのです。
また正しい位置に戻すことでよりエネルギーが体から出力されるので効率がよくなります。
このようにデメリットを見てみると猫背になる必要がまったくないのがわかります。
姿勢を直すのは単純で成果がわかりやすい方法だと思います。
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