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だいぶ暖かくなってきましたね〜。温暖化が進んでいるといってましたが、意外と寒い冬だったような気がしませんか？？
毎度、テレビ通販大好き人間です。休日はゆっくりとした気分で読書ができるのでいいですね。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。小型スパイカメラも気になっていたり。
テレビでやっていたんだけど、空腹感を感じたらその場ダッシュ２０回すると良いみたいです。運動をすることでアドレナリンを出すため、血糖値が上がり、空腹感が消えるそうです。ダイエットに使えそう。
足の指先をくっつけてハの字の状態で、腕を体の前でクロスして、おろしながら、両肩に広げる運動を行います。（ラジオ体操第一にある運動）これも骨盤を矯正してダイエットに繋がるらしいよ。
苦労せずに痩せられる方法ないかな（オイっ明日からまたお仕事です。頑張らねば！
---------今日の一言---------
けんかにはいるなよ。だが、はいった上は、相手がお前を警戒するようになるまでやってのけろ。 シェイクスピア
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だいぶ暖かくなってきましたね〜。温暖化が進んでいるといってましたが、意外と寒い冬だったような気がしませんか？？
テレビの占いで１位でした＾＾やった！占いって当たらないと分かっているのですが、結果が良いと雨の日もまるでぽかぽか陽気ように感じてしまいます。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
最近のテレビドラマを観てて思うんですが、池袋ウエストゲートパークを越えるドラマは今だにナイなぁ。個人的な趣味が大きいというのは内緒。

夢は頑張ればつかみとれるはず！
それでは今から出かけてきまーす。明日は良い天気になるといいですね。
---------今日の一言---------
善行は悪行と同じように人の憎悪を招くものであるということを注意しなければならぬ。 　マキアヴェッリ
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昨日の天使のララ食後にビタミンＣと一緒に飲むと効果ＵＰみたい。
最近とてもうれしい事がありました。他の人にとってはたいした事じゃないんだけど、自分にとってはとてもハッピーな出来事でした。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。魔女たちの22時オーガニックタオルはどうなんだろう？

せっかくのお休みもぼけーとしているとすぐに終わってしまいます。
明日からまたお仕事です。頑張らねば！明日は良い天気になるといいですね。
---------今日の一言---------
前途は遠い。そして暗い。しかし恐れてはならぬ。恐れない者の前に道は開ける。行け。勇んで。小さき者よ。 　有島武郎
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ローヤルアイムリピがテレビで放送されていました。雨の日は憂鬱になりませんか。自分だけだとは思わないんですが、どうですか。やっぱり晴れの日が気持ちよくていいですよね。
最近は暗いニュースが多いですね。悪いニュースが多いと、このぽかぽかな天気もまるで曇りのように感じてしまいます。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。ローヤルアイムリピも気になっていたり。
テレビでやっていたんだけど、空腹感を感じたらその場ダッシュ２０回すると良いみたいです。運動をすることでアドレナリンを出すため、血糖値が上がり、空腹感が消えるそうです。ダイエットに使えそう。
ダイエットを効果的にするためにも、朝の光を浴びて体内時計を調整規則正しい食事をすることが大事で、時間栄養学（体内時計・時計遺伝子）をうまく取り入れて行くといいみたい。
夢は頑張ればつかみとれるはず！
よしっ！今日から頑張ります。
---------今日の一言---------
幸福だけの幸福はパンばかりのようなものだ。食えはするがご馳走にはならない。無駄なもの、無用なもの、余計なもの、多すぎるもの、何の役にも立たないもの、それがわしは好きだ。　ユーゴー
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吾輩はワンコである。（何
これから、渋谷に買い物に行く予定です。今まで2回しか海外へ行ったことがないんで、海外旅行もしてみたいです。素晴らしい景色、おいしい食べ物など、異文化に触れてみたい。
そろそろ夏に向けてダイエットもはじめないといけないんだけど、何ダイエットが良いんだろう。今は巻くだけダイエットが人気だよね。関係ないけど除毛クリームもほしい。


あたしは凹むたびにパワーアップします。
では！これからワンコ達の散歩に行ってきます。
---------今日の一言---------
眠っている人は起こさぬ、というのが未開民族に共通した掟である。それは眠っている間は霊魂が不在であり、戻ってくる間がないかもしれないという理由によるものである。　フレイザー
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近くの風景でも、たまに散歩してみると、いろんな発見がありますよね。＾＾
また徹夜してしまい今日も寝不足です。冷蔵庫の食材が切れたので買いだしに行かないといけません。
そろそろ夏に向けてダイエットもはじめないといけないんだけど、何ダイエットが良いんだろう。今は巻くだけダイエットが人気だよね。関係ないけど24hファンデーションもほしい。

テレビ番組のためしてガッテンでは、なぜ同じ低カロリーダイエットをしているのに、成功する人と失敗する人がいるのかについて紹介してしました。私は失敗する人だね。
悩めば悩むほど空回りだね。
それでは今から出かけてきまーす。明日は良い天気になるといいですね。
---------今日の一言---------
人間死ぬまでは、幸運な人とは呼んでも、幸福な人と申すのは差控えねばなりません。 　ヘロドトス
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今日はちょっと寝坊。あと２回寝がえりしたら起きよう。あと３回寝がえりしたら起きようと思っていると、いつも寝坊。
テレビの占いで１位でした＾＾やった！占いって当たらないと分かっているのですが、結果が良いと雨の日もまるでぽかぽか陽気ように感じてしまいます。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。


なにか簡単に痩せられるダイエット方法ないかな（オイっ
では！お腹が空いてきたので今日はここまで！
---------今日の一言---------
非常にすぐれたオルガンを製作する職人がこれを演奏することは知らない、ということがありうるのとちょうど同じように、大論理学者が論理学を用いることにはあまり習熟していないということもありうるのです。 ガリレオ・ガリレイ
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男性除毛クリームが気になる今日この頃。なぜか何も手につきません。いっそのこと、ずっと寝ちゃおうかな。
いま、携帯の充電がないことに気が付きました。携帯の充電って直ぐになくなりませんか？私の機種が古いせいでしょうか。
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なにか簡単に痩せられるダイエット方法ないかな（オイっ
それでは今から出かけてきまーす。明日は良い天気になるといいですね。
---------今日の一言---------
恋愛で第一に大事なことは何かと聞かれたら、私は、好機をとらえることと答えるだろう。第二も同じ、第三もやはりそれだ。 　モンテーニュ
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昨日は夜中までドライブしてました。この季節の夜風は大好きで、夜の海でボーとしていると気持ちがスッキリするんだよね。
これから、渋谷に買い物に行く予定です。今まで2回しか海外へ行ったことがないんで、海外旅行もしてみたいです。素晴らしい景色、おいしい食べ物など、異文化に触れてみたい。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。魔女たち22時｜アキョウはどうなんだろう？

関係ないけど、IKKOさんのお薦めする化粧品は全部ほしくなる。
生きることは勉強ということですね（何
---------今日の一言---------
要望と現実とをすりかえてはならない。無いものはあくまで無いのだし、欠けているものはあくまで欠けているのだ。率直に先ずそれを凝視することから始めるべきだ。 　　林達夫
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今日も朝からカレーでした。天気がいいと気持ちも晴れますね。いつもこういう気分で過ごしたいです。
また徹夜してしまい今日も寝不足です。冷蔵庫の食材が切れたので買いだしに行かないといけません。
そろそろ夏に向けてダイエットもはじめないといけないんだけど、何ダイエットが良いんだろう。今は巻くだけダイエットが人気だよね。関係ないけど散らないマスクスプレーもほしい。


苦労せずに痩せられる方法ないかな（オイっでは！これから洗濯物を片づけてきます。
---------今日の一言---------
負いかた一つで重荷も軽い。 フィールディング
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