サイクル&フィットネス

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「緑色の力」

今回はまた時間がなくて、動画だけとなりました。

緑に囲まれているストレスがなくなるとはいませんが、
かなり低く抑えられるようです。

また緑色の光を1時間程度浴びていると頭痛もかなり
収まるそうです。

照明が従来通りの蛍光灯ですので、こういう光の色を調整
するとはできませんがPC作業は眼精疲労と頭痛がセットに
なっているので機会があれば試して見たいとも思っています。

調光調色照明器具

オンラインパーソナルヨガの「YOGATIVE 〜ヨガティブ〜」