徒然草子

発症率が高いので。
梅雨時期は特に。低気圧がやはりダメで、夜明け頃の浅い眠りの中で頭の重さや鈍い痛みが既にあったりする。
寝てる最中から発症することほど気持ち悪いことはない。寝起き最悪だし、朝から仕事の日だったりすると、もっと最悪。
さっさと朝の家事片付けて、家族皆送り出し、薬飲んでから自分が出かけるまでの２０〜３０分のみ寝る。それでまあ８割方とりあえずは治るのですが。でも大体、夕方にまたぶり返すことが多い。そうなると夕飯はちゃっちゃと手抜きで作っておいて薬飲んで寝る。頭痛手抜きご飯は大体カレーやシチューが定番。最近は、私が機嫌悪かったり具合悪そうだったりすると、長男は「何？今日夕飯カレー？」と察してくれる(笑)

ここ数日は、朝は元気だけど昼過ぎから頭重（片頭痛の前触れ的な）に襲われ、夕方に来ることが多いので連日１９時とか２０時という小学生並みよりも早く寝てる。でも昨日はサバ味噌と麻婆春雨とスープ作ったからエライと思う(笑)

昨日よく寝たので今朝は５時起きで元気♪仕事が１２時からなので、それまで久々にお一人様のんびりタイム（PC向かって二次創作に耽ったりする(笑)）を満喫しようと思います。