脱毛・美容・ダイエット情報

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自分の顔が悩みの種、と考えている方は、意外と多いようです。
美容整形は、鼻が低い・目が一重・頬がたるんでいる・二重あご… など、お顔のパーツやコンプレックスに合わせた悩みのほとんどを解消できるので、利用する方が多いこともうなずけます。
昔は、勇気を出して密かに通う感覚だった美容外科。しかし、近年では20〜30歳台の若い方も美容外科に通う方が多く、美容外科に対する感覚がカジュアルになってきている傾向です。

人間の皮膚は、年齢を重ねることによって、徐々に老いていきます。
お肌がカサつきがちになり、色がくすみ、深いしわが増えます。
皮膚の保湿力が低下することがしわやたるみの原因になり、これは自分のお手入れだけでは簡単に元通りにすることができません。若いうちからお肌のお手入れを念入りにおこなっていれば、お肌の老化を遅らせることはできますが、それでも完璧ではありません。

近年、加齢よって起きたお肌の劣化や、深く刻まれてしまったしわやたるみを目立たなくするために、皮膚を引き上げてたるみやしわを解消するフェイスリフトを受ける方が増えてきています。
フェイスリフトの方法は、美容外科によって多少の違いはありますが、基本的にはお顔の側面を切開し、そこから糸を通していきます。糸を使ったフェイスリフトの美容整形では、皮膚に糸を通してその糸を固定することで、しわやたるみがピンと張った状態になります。近年では、一般の糸ではなく、更に高い美容効果を発揮する「純金」の糸を使用するフェイスリフト施術などもあります。

お肌のしわやたるみを改善したい方は、フェイスリフトの施術が大変効果的です。
美容外科に怖いイメージがある方は、まずは無料カウンセリングだけでも受けてみることをおすすめします。

年齢を重ねると、お肌はハリを失ってたるみやすくなり、しわがふえてきます。
このことを気に病む女性は、少なくありません。
お肌の引き締め効果がある高価なスキンケア用品を使ってみたり、エステサロンに通って高価な美容施術を受ける方も大勢いらっしゃいます。
ずっと悩み続けながら、小まめなお手入れを続けているにも関わらず、なかなかお顔にできたシワやたるみが改善しない...
という場合には、美容整形もおすすめの方法の一つです。

具体的にどんな方法の美容整形を受けるかは、数あるフェイスリフトの施術の中から、自分の今のお肌の状況に合わせて決めましょう。
フェイスリフトには、糸を用いてフェイスリフトをおこなう方法や、耳の下の皮膚を一部切ってから、皮膚を耳の根元にまで引っぱる方法などもあります。
施術の内容を決める時、まずはエステサロンでカウンセリングを受けながら方向性を決めます。
フェイスリフトの方針を明らかにするために、まずはお肌のコンディションを見直し、どうすれば問題が解決するのかを把握します。

糸を使うタイプのフェイスリフトの施術であれば、メスを使わないため皮膚へのダメージが少なく、針を皮膚に通す程度の感覚しかありません。
また、この時に使用された糸は自然と体に吸収されるため、抜糸の必要もなく、何度もサロンに通う必要がありません。
フェイスリフトの施術が可能なエステサロンは、たくさんあります。
しかし施術者のスキルによっても結果が変わってくるため、より安心できて、高い効果を得られるサロンを見つけることが大事です。
事前に下調べをして、どのエステサロンのフェイスリフトであれば安心して施術をお願いできるか、検討しましょう。

ほほからあごの皮膚がたるみ二重あごになると、お顔が大きく見えてしまう原因になります。
エステサロンでのマッサージケアで、二重あごが解消する効果は期待できますが、自宅でできるケアの方法もあります。
思い立ったらすぐできる、簡単な二重あご解消法。
それには「舌の筋肉を使う運動」があります。
舌を使うエクササイズは、ちょっとした時間の合間にでき、二重あごの解消・予防にも役立ちます。
２種類紹介しますので、やってみましょう！

１．
あごを上へと向けるようにお顔を天に向けて、背中を真っ直ぐにします。
そして、顔を上に向けたまま舌をできるだけ突き出し、そのままの姿勢を保ちます。
その時、舌を左右に揺らすと、更に効果がアップします。

２.
口を閉じて、舌を口の中で沿わせて大きくぐるりと動かします。
舌で、唇の裏側を、上唇から端、下唇を通って端という順番に大きく回転させるように動かします。
口の中を、自分の舌でぐるりと一周大きく舐め回すようなかんじです。
右回り・左回りをそれぞれ20〜30回、がんばってみましょう。

舌を動かす運動をすることで、二重あごの原因となる筋肉を鍛えます。
二重あごの改善だけでなく、ほうれい線の予防・改善にも繋がります。
上記のエクササイズをやりながら、下あごやこめかみの部分に触れてみると、ものすごく筋肉を使っていることがわかります。
そのため、かなり筋肉の疲労感を実感する方が多いと思いますが、それだけ効果的に筋肉を鍛えることができている証拠です。

運動用のアイテムがなくても、お金をかけなくても、いつでもやることができるのがこれらのエクササイズのよいところです。
継続して、二重あごの目立たないシャープな輪郭を目指しましょう！

二重あごになっている方の中には、意外と痩せている方もいらっしゃったりします。
二重あごを解消するためにエステで施術を受ける方もいるようです。
二重あごは、太って見えたり、顔が大きく見えてしまう理由のひとつでもあります。

あごは、なかなかカモフラージュが難しい部位です。
どのように二重あごを解消し、お顔の輪郭を引き締めることができるでしょうか？
エステサロンでの施術は、二重あごの解消には大変適していると言われています。
特に、エステサロンのリンパマッサージには二重あごの解消にかなり効果的と言います。
人間の体の中にはリンパの流れがあり、この流れによって体内の不要な水分や老廃物を運搬し、最後に体外に排出されていきます。
リンパの流れが途中で滞るとむくみが起こり、その結果二重あごになる可能性が上がります。
リンパの流れを活発に促進するためにリンパ線の上を刺激する施術が、エステサロンでのリンパマッサージです。
エステサロンに行かず自宅でもできるリンパマッサージもありますが、リンパマッサージは実は繊細な作業となるため、自己流でおこなってしまうと逆効果になる場合もあります。

エステサロンのスタッフは美容の専門知識を持っているプロですので、エステサロンでおこなうリンパマッサージであれば間違いなく高い効果が得られます。
リンパマッサージで、二重あごのないすっきりしたフェイスラインを手に入れたい！という方は、一度プロにお任せしてみるとよいでしょう。

年齢を重ねると、徐々にお肌の老化が目立つようになり、角質層はカサつき、肌荒れやくすみが目立ってきます。
保湿力が低下しお肌の水分量が失われると、いままであったお肌のハリがなくなり、重力に引っぱられて下がりやすくなります。
また、皮膚の表面積は変わっていないのに、水分が減ってお肌がボリュームダウンすることで、しわが目立つようにもなります。
保湿力がなくなった皮膚は、重力に引かれて下へ下へとたるんでいくため、その結果、二重あごになったりします。
二重あごになった状態をそのまま放置しておくと、さらに悪化してしまうので、早めに対策をおこなう必要があります。

二重あごを予防・解消して、すっきりとした顔のラインになりたいという方はたくさんいらっしゃいます。
基本的に、とにかく保湿ケアをしっかりすることが、お肌の乾燥を予防してハリを維持するポイントとなります。
保湿成分が配合されているクリームや化粧水をスキンケアに用いることで、お肌の保湿を目指しましょう。
ただし、基礎化粧品を使って保湿成分を皮膚に塗るスキンケアのみでは、皮膚の深層にまで保湿成分を浸透させることはできません。

スキンケア以外にも必要なのは「水分補給」。
水分補給を頻繁におこなうことで、体そのものが水分不足に陥らないようにします。
なかでも、温かい飲み物は細胞がしっかりと水分を吸収しやすく、内側から皮膚の表面にも作用してお肌を潤わせます。
特に、白湯は細胞にスッと入っていきやすく、美容効果アップに大変合っている飲みものです。

スキンケアによって皮膚の外側から潤いを与え、水分補給によって体の内側からも潤いを与えること。
この外側・内側両方からのアプローチが、二重あごの解消効果につながります。

わきのムダ毛をきちんと処理していても、ニオイが気になってしまっては、せっかくの楽しい夏も心から楽しめませんよね。

わきの下は汗をかきやすいので、ニオイもきつくなりがちです。
わきの汗やニオイが気になる方で、制汗剤を使っている方も多いと思いますが、制汗剤も慎重に選びたいものです。

わきの制汗剤の種類と選び方　
わきの下に使う制汗剤には、色々なタイプがあります。
スプレータイプ、スティックタイプ、クリームタイプなどあり、また香りも豊富ですよね。
でも、わきの下の皮膚は、とても敏感。
間違った制汗剤の使い方をすると、わきの下の皮膚に負担をかけてしまい、
かえってわきのニオイがきつくなってしまったり、黒ずみの原因になってしまうこともあるのです。

わきの下のニオイが気になるときの制汗剤　
わきの下のニオイが気になる人におすすめしたいのは「クリームタイプ」の制汗剤です。
クリームタイプのものは中に保湿成分が含まれているものがあり、ワキの下の皮膚をケアしながら汗も抑えることができます。

せっかく汗を抑えることができても、わきの下の皮膚がカサついたり、ブツブツになったり色がくすんでしまっては元も子もありません。
わきの下に汗をかく不快な汗を抑えるには、制汗剤が便利です。
お肌にやさしい制汗剤を選び、正しくわきの下ケアをおこないましょう！

わきの下やひじ、ひざなどの黒ずみ、けっこう気になりますよね。
でも、なかなか身体の部分的な黒ずみ対策用の商品って見つからないですよね。
でも今、「アットベリー」という「わきの下の黒ずみ対策専用ジェル」が、ネットの口コミから大ブームになりつつあります。
なぜ、そんなにアットベリーが注目されているのか？
今回は、その理由を検証します。

わきの下の黒ずみ対策専用ジェル「アットベリー」はオールインワンタイプの化粧品です。
化粧水・乳液・美容液の成分をまとめて、ひとつのジェルに配合しています。
そのため、お手入れがとっても簡単。１分で終了します！
忙しい女性には、とってもうれしいですよね。
手早くスキンケアができるので、忙しい朝も助かりますし、毎日続けやすいです。

美容成分をたっぷり配合　
アットベリーには、美肌作りに欠かせない美容成分がたっぷりと含まれています。
保湿成分には欠かせないコラーゲン、セラミド、トレハロース、ヒアルロン酸、エラスチン、プラセンタエキス、フラボノイドなどです。
わきの下専用ジェルといっても、ここまで美容成分がたっぷりと凝縮されているので、まさに「一流の美容液」。
だから、もちろんお顔に塗ってもいい！と評判になるのです。
美容成分をたっぷりと含んでいるだけでなく、アットベリーは、コラーゲンやオリゴヒアルロン酸などの美容成分を「ナノ化」させているのです。
ナノ化されたそれらの有効成分は、お肌の角質層までどんどん浸透していきます。
さらに、お肌の外側には高分子ヒアルロン酸の美容成分が表面にとどまり、ベールのように成分と水分をお肌に閉じ込める役割を果たしてくれるのです。
この働きにより、お肌に必要な栄養素と水分をしっかりとキープすることができるのです。

わきの下の皮膚は、実はとてもデリケートな部分です。
ですから、わきの下の専用ジェルとしてお肌のストレスになるような成分、パラベンや合成香料などは使われていません。
敏感肌の方でも安心して使えます。
美容成分の他にも、抗菌作用や抗酸化作用のある桑エキスと天然ビタミンEも配合しています。
これらの成分は、においの原因となる雑菌の繁殖を抑えるため、わきのにおいにも気にならないように配慮されています。うれしいですよね。

アットベリーが使えるのは、わきの黒ずみに対して、だけではありません。
ひざやひじ、二の腕やお尻の黒ずみにも使えます。
実際、体中のいろんな部位に使って効果を実感した！という口コミで広まったのが、このアットベリーなのです。
鼻や首筋にも使えるので、エイジングケアとしてもいいですね。
お肌のターンオーバーは、正常な方でも28日間と言われています。
だから、一般の化粧品のように１〜２週間のサンプルセットのようなものは用意されていません。
でも「60日間の返金保証」が付いているので、60日じっくり試してみて、それで満足できなければ返金してもらえます。
これなら安心して試せますね！

色々な雑誌やメディアにも取り上げられているアットベリーですが、これだけの理由があるならば、その人気もうなずけます。
明るいトーンの綺麗なわきの下を手に入れて、思いっきり夏のファッションを楽しむには、アットベリーは強い味方ですよ♪

まずは、デリケートゾーンを清潔にしましょう。
処理前に汚れが残っていると、毛穴に汚れが入り込み、肌トラブルの原因になってしまいます。

その後、低刺激性のシェービングローションを塗りましょう。
アンダーヘアの毛の流れに沿って、カミソリを動かしながら毛を剃っていきます。

剃り終わったら、シェービングローションと処理後の毛をしっかりと洗い流したら、充分に保湿します。
この時も、刺激が少ない専用の保湿剤を使用するのがおすすめです。

カミソリでムダ毛を自己処理をする時の３つのコツ　

１．あらかじめハサミで毛の長さを整えておく　
いきなりカミソリで剃るのではなく、初めに、ハサミである程度はアンダーヘアの長さを整えておきましょう。
そうすることでカミソリで何度も剃る手間も省けるため、お肌への負担が減ります。
また、アンダーヘアの形を整える際の失敗も少なくなります。
まずは自分がどんな形にアンダーヘアを整えたいのかを想像して、ハサミである程度形を作ってから、カミソリで仕上げましょう。

２．デリケートゾーンを温めて毛穴を開き、毛を柔らかくしておく　
湯船に浸かる・蒸しタオルを当てるなど、ムダ毛の処理前にデリケートゾーンを温めて毛穴を開き、毛を柔らかくしておくことで、カミソリを当てたときのお肌のダメージを軽減することができます。
カミソリがお肌に与えるダメージは想像以上に大きいものです。
面倒がらずにひと手間を加え、少しでもお肌のへ負担を軽減することが大切です。

３．カミソリで剃り終えたら、冷水で冷やす　
アンダーヘアは太くて硬いため、カミソリで剃る際に、毛穴に大きな負担がかかります。
すると、ダメージによって毛穴が大きく開いてしまい、そこから雑菌が入って肌トラブルの原因になってしまうことがあります。
ムダ毛処理が終わったら、冷水をかけてデリケートゾーンを冷やし、毛穴をきゅっと引き締めてあげます。
毛穴を閉じることで雑菌が毛穴に入り込むことを防ぎ、さらにはお肌の乾燥も防ぐことができます。

ムダ毛の自己処理は、高いコストをかけずに気軽にできますが、デリケートゾーンにかかる負担が大きいので、アフターケアもしっかりとおこなってその後のトラブルを防いでいきましょう。

デリケートゾーンは、お肌がとても敏感な部分です。
そのため、脱毛クリームは「デリケートゾーン専用」のものを使用してください。

最初に使用する際は、お肌にトラブルが起こらないかどうかパッチテストで確認すると、更に安心です。
また、粘膜の部分に付着してしまうとトラブルの原因に繋がるため注意が必要です。
粘膜にはつかないよう、注意しながら丁寧に塗っていきましょう。
「大量に厚く」塗るのではなく「少量を薄く均等に」塗りましょう。

時間を置したらクリームをやさしく拭き取り、お湯でよく洗い流しましょう。
その後の保湿もとても重要です。
ローションやクリームなどで、アフターケアも忘れずにおこなってくださいね。

脱毛クリーム使用時の３つのコツ　

1．湯船に入って毛穴を広げておく　
あらかじめ毛穴を開いてクリームを浸透しやすくすると、除毛効果がさらに高まります。
処理をおこなう前に、湯船に入って体を温める、またはホットタオルでデリケートゾーンを温めておくのも効果的です。

2．クリームを塗る前は水分をよく拭き取る　
クリームをお肌に密着させムダ毛にクリームの成分を浸透させるため、クリームを塗る前は、きちんとデリケートゾーンの水分を拭き取りましょう。
お風呂の後などで塗れていたり、汗をかいている場合は、タオルやティッシュでしっかりと拭き取って、お肌と毛が乾いている状態でクリームを塗りましょう。
面倒かもしれませんが、このひと手間で綺麗に除毛できるかが変わってきますよ。

3．薄く均一に塗る　
ついついしっかり脱毛したくたっぷり厚めにクリームを塗りたくなりますが、クリームの厚塗りはデリケートなお肌へのダメージが大きくなります。
そのため、毛を覆うように薄く均一に塗るのがおすすめ。
一度ですべてを処理しきれなかったとしても、何度かにわたって少しずつムダ毛を処理するイメージで、焦らずケアすることが大切です。

家庭で気軽に脱毛処理ができる、と最近多くの方が注目し始めている「家庭用脱毛器」。
デリケートゾーンに適している機種と、そうでない機種があるのです。
せっかくならば、デリケートゾーンの脱毛もおこなえるものがよいですよね！

でも、デリケートゾーンの肌は角質層が薄くとても敏感なため、家庭用脱毛器はデリケートゾーンには使用禁止になっている機種もあるので、注意が必要です。
家庭用脱毛器での脱毛処理は、ムダ毛に光を当てることで毛根細胞にダメージを与えるのですが、この光は黒い色に反応するしくみです。
デリケートゾーンの皮膚は、他の部分のお肌よりも色素が濃いため光が反応しやすく、お肌にダメージがかかりやすい危険があります。
そのため、安全面を考慮してデリケートゾーンには使用不可となっている家庭用脱毛器が多いのです。
デリケートゾーンにも使用可能かどうかを必ず確認してから購入するようにしましょう。

脱毛サロンに行かずに自宅で簡単にデリケートゾーンのムダ毛処理ができる家庭用脱毛器は、忙しい方にはぴったりです。
脱毛サロンでスタッフに見られることに抵抗がある…というような方にも向いていると思います。
もちろん、全身への使用が可能なので、ぜひ使用してみてくださいね！

デリケートゾーンに使える家庭用脱毛器の選び方　
まずは、VIOの使用したい部分にそれぞれ対応可能かどうかを確認しましょう。
Vラインには使用可能であるものが多いのですが、IOラインには使用不可、という機種も結構あります。
また、出力レベルにも注意が必要です。
デリケートゾーンに使用すると光の熱によって痛みを感じやすい方も多いので、自分で細かく出力調整ができる機種を選ぶようにしましょう。
他にも、照射可能回数やカートリッジ交換の有無など、自分の使いやすいタイプや機能を確認し、よく選んで購入しましょうね。

★光美容器ケノン