鍼灸師の健康ブログ

みなさんこんにちは 今回は花粉症に対する薬膳レシピ 【レバーの大葉ドレッシング和え】 を紹介します。 ではいつも通り完成図から 材料　3〜4人前 『薬膳効果のあるもの』 牛レバー　250ｇ ・・・解毒効果が高く、アレルギー反応を抑えます。 大葉　3枚半 ・・・体の邪気を発散させ、症状を軽くします。 大根　5〜8ｃｍ ・・・こちらも解毒効果が強く、アレルギー反応を抑えます。 『薬膳効果を期待しないもの』 ご..