2024年03月23日
【妊活】男性よりも女性の方が冷え性になりやすい理由とは?
ヨガには、血行促進効果があるのをご存知でしょうか。
ヨガのポーズや呼吸法は、自律神経を整えます。
ヨガで体の血流が良くなると、手足の末端部分が温まります。
血液は、酸素と栄養を細胞に運んでいます。
毛細血管に流れる血流が改善されると、細胞が元氣になります。
妊活は、血液を健康にするのが第一です。
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