小正月 (*゜▽゜*)
2009年06月11日
過去の産物
今日から「どりあんくん」と一緒に
夜の「ウォーキング」を始めてみたよ。
もちろん「骨盤ウォーカーベルト」も着けて。
ついでに、過去の産物の
「サウナスーツ」も引っ張りだしてみた。
実は、春先にも「ウォーキング」はしてたけど、
まだまだ寒くて寒くて、断念。
まだ歩いてもないのに、お腹の周りが温かい。
ワンツー・ワンツー。
下っ腹に意識を集中！
お尻というより、腰をフリフリ歩いてみたよ。
結構、夜に歩いている人っているんだね。
犬の散歩をしていたおじさんに
不振な目で見られたけど、
「こんばんわ」ってあいさつしたよ。
今日からだから仕方ないね。
夜の「ウォーキング」を始めてみたよ。
もちろん「骨盤ウォーカーベルト」も着けて。
ついでに、過去の産物の
「サウナスーツ」も引っ張りだしてみた。
実は、春先にも「ウォーキング」はしてたけど、
まだまだ寒くて寒くて、断念。
まだ歩いてもないのに、お腹の周りが温かい。
ワンツー・ワンツー。
下っ腹に意識を集中！
お尻というより、腰をフリフリ歩いてみたよ。
結構、夜に歩いている人っているんだね。
犬の散歩をしていたおじさんに
不振な目で見られたけど、
「こんばんわ」ってあいさつしたよ。
今日からだから仕方ないね。
「ただいまぁ」 ＼（＾＾）／
４５分位、歩いてた。
「サウナスーツ」がビッチョビチョ。
計測・計測っと。
昼食たくさん食べちゃたから、変わらず。
お風呂に入る前に、体重測定。
「あはっ。 (-＾口＾-） ちょっと減ってる。
体脂肪はっと・・・・(/∀＼*)ｷｬﾊｯ
今まで見たことも無い、数値」
出た後、もう一度。
・・・ありゃ、ちょっとだけ増えちゃった。
でも、よし・よし。 (;^ω^A
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つけてビックリ、玉手箱！！ Σ(°Д°；
女性だけじゃない！男性も骨盤、ゆるんでる！
４５分位、歩いてた。
「サウナスーツ」がビッチョビチョ。
計測・計測っと。
昼食たくさん食べちゃたから、変わらず。
お風呂に入る前に、体重測定。
「あはっ。 (-＾口＾-） ちょっと減ってる。
体脂肪はっと・・・・(/∀＼*)ｷｬﾊｯ
今まで見たことも無い、数値
」出た後、もう一度。
・・・ありゃ、ちょっとだけ増えちゃった。
でも、よし・よし。 (;^ω^A
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女性だけじゃない！男性も骨盤、ゆるんでる！
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