小正月 (*゜▽゜*)
2009年07月23日
毎日収穫祭 (^◇^)v
見て・見てぇ〜 (^◇^)v
ミニトマトがこんなに取れちゃった。
ムックリなすに、ししとうみたいなピーマン お初だね （＾ヮ＾）/
ピーマンにはコラーゲンの生育に欠かせない、ビタミンＣが豊富。
身体の抵抗力を高める、ビタミンＡでしょ、
動脈硬化や心筋梗塞などを抑えてくれる、ビタミンＥ、
食物繊維なんかも豊富に含まれているんだって。
ピーマンの匂いの元には「ピラジン」っていう成分があって、
血液が固まるのを予防してくれるんだよ。
緑より赤ピーマンのほうが栄養価が高いらしいね。
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育てるって楽しいね。次は何育てようかなぁ・・・
お花も育ててみようかな (｡・∀・)ｙ
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