女子力研究所

こんにちは〜



ジメジメ暑い日が続きますね〜



以前からずっと言ってるんですが、ほんとにダイエットしないとです



薄着になるに連れ、もっと早くやっときゃよかったっていつも思います


体重を落とすのにいいのがファスティング　ダイエット


知ってますか



栄養素のあるドリンクだけで2日間過ごすんです


プチ断食とも言われてますね〜。


2日間ドリンクだけにするか、1食か2食を置き換えるだけ



以前やったことがあるんですが、ヤる前は絶対無理〜〜って思ってたけど。、案外いけます


体重もウエストも落ちます！！


1番よかったなぁと思うのが、味覚もリセットされるのか、ファスティングの食事ですが、薄味でも十分満足できるんです


健康にもいいし、興味のある方はぜひお試しくださ〜い







イムダイン　ファスティングドリンクはこちらから〜