実年齢−20に見えるアラフォーのお気に入り

失敗だったダイエットシェイクもあるのよ・・・

10代から「ダイエットもできるし、食費も浮くし、一石二鳥だぜ！」ということで

置き換えダイエット好きなNANAママ。

実は、今まで挙げたもの以外にもいろいろ試して失敗してるの。

もう商品自体がないものが多いから現品の紹介はできないけど

失敗しないためにちゃんと頭に叩き込んでおいてね！

ダメダメ置き換えその1.カロリー低すぎ

「やっぱさ〜、フレーバーの種類多くて〜

安いのが家計にも優しくない？

そんな安易な考えでチョイスしたシェイクは楽天のどっかのドラッグストア購入。

120〜150の水または牛乳で作るという

誰がどう見ても低カロリーなシェイク。

フレーバーも「トロピカル系」「カフェ系」とあってね

トロピカルはマンゴーに杏仁豆腐にライチにバナナ・・・。

そしてカフェ系はカフェラテにミルクティーにココアに・・・。

それぞれ5種類ぐらいあったと思います。

最初はね、いろんな味を飲むのが楽しかったの。

一通り、まではね。

でも、量が少ないからすっごいお腹空くし。

量が少なくて飲みごたえもないし。

結局数時間ももたず、挫折よ、ざ・せ・つ。

NANAママよろしく、もともと食べるのが大好きな人は

量が少ないの選んじゃ絶対ダメよ。



水を飲んでも空気を食べても太るのよっ！って言いたくなる

立派なエコカーばりのバディが手に入っちゃうから♪

ちゃ〜んとお腹がそこそこいっぱいになるように

ちゃんと飲みごたえとカロリーのあるものを選びましょうね。

その点、やっぱりNANAママ一押しはコレ、パステルゼリーアイ。

ダイエットに必須な鉄分や食物繊維が強化されてるから

効果も高まってるの。

詳しくはこちら（画像あり）置き換えダイエット・パステルゼリーアイは食べごたえ抜群！フルーチェ好き向けよ♪

パステルゼリーアイの詳細は下の画像をクリックしてね♪

ダメダメ置き換えその2.サプリと組み合わせて痩せるってやつ

今はあまり聞かないんだけど、かれこれ20年ぐらい前はさ（いつの話？ww）

ダイエットシェイクでガツンと痩せて

その後はサプリでキープ、みたいなのが流行ってたの。

そう、定期購入・・・今もビューティー・健康系ではあるわよね？

最初の月は激安でダイエットシェイクとサプリが来て

その後は電話するまでひたすら勝手にサプリが届くという・・・。

解約する手段が電話しかないのよ。

忙しかったら忘れるし、夜遅かったら対応時間外じゃん？

しかもぜんっぜん痩せなかったの、そのサプリ

でも、止めるチャンスがなくてね

結局3ヶ月サプリがず〜っと来て

すっごいムダなお金、払ったことある（笑）。

だから、置き換えダイエットとかサプリとかを

定期購入にする際は

絶対メールでも対応してくれるとこ、選んでね。

じゃないといつまでもダイエットできないまま

無駄なお金払うことになるわよぉ〜！

ダメダメ置き換えその3.味や口当たりが自分に合わないもの

最後に・・・痩せるのは間違いないし、カロリーも栄養もばっちり。

でもどうしても味が！

口当たりが合わない！

そういうの、あるのよ。

まぁね、それがダイエット当時のグローバルダイエットだったワケだけれども。

ホント、チャンスがあったら一度飲んでみてほしかった。

きなこココアとかきなこ豆乳とかメじゃないモサモサ感。

大豆系のほのかすぎる甘味・・・。

ああ〜！

無理無理！

無理なのよぉ〜！

と、毎日にらめっこしてました（だってもったいない）

そうなるとダイエットして食べないだけでもストレスになるのに

置き換えダイエットまで自分に合わないってなったら

拷問以外の何でもないから！！

ただね、これで痩せてた人もいっぱいいたから

大丈夫な人は大丈夫なのよ。

好き嫌いの問題だと思う。

そもそも豆乳を苦手としてたから、無謀だったのよ(;´д｀)トホホ

あ、でも今のはおいしいから安心して。

興味のある方は楽天にあるからチェックしてみてね♪

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だから、置き換えダイエットを選ぶ時には

NANAママの失敗を思い出して！

いい？

大事なのは

• 適度なカロリーと満腹感
• ダメならさくっと解約できる
• 飲み続けられると確信できる

コレよ！

おいしく楽しく、夏までに痩せましょ♪





NANAママ一押しはやっぱこれっ！