実年齢−20に見えるアラフォーのお気に入り

今日はグローバルダイエットのご紹介。

本日の置き換えダイエットをお勧めしたいのは

• 噛みごたえを追求したい
• 便秘になりたくない
• 便秘を解消したい
• コスパの良いダイエットをしたい

そう思っているアナタです！

昔は「ホント続けられない」と思ったグローバルダイエット

ワタシ、大事なことを忘れていたの。

ワタシの置き換えダイエットの原点を。

そう、それはグローバルダイエット。

もしアナタが若者ならば・・・知らないであろう、ソーヤマルトと豆乳源！

実は今知ったんだけど、ソーヤマルトってスイスの健康食品だったのね。

ココア味の粉末と、豆乳を粉末にしたものをお湯に溶かして豆乳ココアにして飲む。

昔はダイエットシェイクって言えばみ〜んなココアだったのよね、懐かしい。

ダイエットしたい、でもお財布寂しい、の学生時代。

食費も削れるじゃん、っていう素敵な価格だったグローバルダイエットは救世主だったの。

でも・・・甘かった。

おいしいものばっかり食べてた当時のNANAママは、飲めなかったの。

あまりに粉っぽくて！！

そもそも豆乳を飲みつけていないから、のどに引っかかってさ〜（笑）。

もったいないから、少量の水で練って、飲みものじゃなく食べ物にしてたわ。

そうするとね、案外イケるのよ。

その印象が強かったから、正直グローバルダイエット=まずい、って思ってたの。

グローバルダイエット=マズいを払しょくした「スリムトップス」

でも新たに出たスリムトップスは違った。

おいしかった！！感動した！！

え？

何でまずかったのにまたトライしたかって？

それはね・・・

他よりも安いからよ！

しかもフレーバーが増えまくってて気になったのよ！

昔のものよりも断然おいしくなって、しかも食べごたえが出ていただけるようになった、という

スムージータイプ。

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ちゃんと牛乳を入れてシェイク♪シェイク♪するタイプになってて

乳酸菌がプラスされて、ダイエット中に悪化しがちな腸内環境を整えてくれる、という

何とも理想的なコに成長。

さらりとして飲みやすいのよね。

ローストコーヒーとかはホットで飲んでもおいしい。

個人的にはホットの方がガンガン飲めないから

ダイエットには向いてるかなって。

噛むように味わっていただくのがやっぱダイエットのコツよね。

他にもスープもあるの。

一押しは噛んで食べられるバータイプ！

でも、噛んで噛んで満腹中枢を刺激しまくって食べたいNANAママの一押しは

ドリンクタイプではなく、バータイプ！

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バータイプって言うとカロリーメイトとかソイジョイとかが思い浮かぶけど

コレはもっともっと噛みごたえがあるやつ。

サクっとかいかないから。

しかもお腹をすっきりさせるための食物繊維が2種類。

ごぼうなんかに含まれるイヌリン。

これがテキーラの材料であるブルーアガベから抽出すると、アガベイヌリンになるの。

これと、とうもろこしからとれる

難消化性デキストリン。

乳酸菌とあいまってお腹はクリーン、超・腸素敵よん。

これと炭酸水がお気に入り。

炭酸水って食前に飲むとおなかが膨らんでダイエットができるって

結構話題になったよね？

炭酸は腸の蠕動運動を盛んにしてくれるから

詰まりがちな人にお勧めなダイエットよん。

ちなみにNANAママは買ってくると重いので

ツイスパソーダ、愛用してます。

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どちらかというと微炭酸になるけど

ペットボトルも増えないからこっちの方が好き。

しかも、水だけじゃなくジュースも炭酸飲料に変えられるから

持っておくと超便利♪

炭酸水と組み合わせてコスパ最！強グローバルダイエット

グローバルダイエットは、あのままじゃ

もう二度とお世話にならないと思ってたけど

すっごくおいしくヘルシーになったから

結局戻ってきた、という（笑）。

シェイク自体はどうしてもどこも

似たような感じにはなるけれど

一風変わったバータイプはかなりお勧め。

• 噛みごたえを追求したい
• 便秘になりたくない
• 便秘を解消したい
• コスパの良いダイエットをしたい

そんなアナタには、グローバルダイエット＆炭酸水よ。

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