実年齢−20に見えるアラフォーのお気に入り

ダイエットはやっぱ運動と食事の組み合わせが大事よね

そろそろダイエットしなきゃ、と妙にそわそわする季節・・・。

モムチャンでも身体は作れるけど、もっと加速したいよね。

小さいころからぽっちゃりで元祖ぷに子だったNANAママはいろんな置き換えダイエットに過去チャレンジしてきました。

もしかして、これって誰かの役に立つ？と思ったので〜。

今日からルンルンシリーズで

NANAママプロデュース、置き換えダイエット比較レビュー

なんてのを書いていこうと思います。

まずはNANAママ一押し、まるでデザートな「パステルゼリーアイ」からね。

本日のお題・パステルゼリーアイとは？

パステルゼリーアイは、あの有名なショップジャパンで売られているヒルズダイエットっていうもの。

「パステルゼリー」「パステルゼリープラス」だった頃はデザート感覚で食べられるって

他になかったのよね〜。

今はオルビスのプチシェイクがあるけどね。





そのパステルゼリーがどんどん進化して、ダイエット成功に欠かせない鉄分・食物繊維が強化されてますますダイエットサポート力が増したものなんです。

キレイに痩せる必須条件その1「適度なカロリー」

ダイエットしてるってことは、当たり前だけど痩せたいってこと。

そして置き換えなんかの食事制限をしているってことは、早く痩せたいっていう気持ちがあるのよね。

だからこそ、栄養素がどうのって分かってるのに、ついカロリーを減らすことばかり考えちゃう。

でも、それが落とし穴。

そればっかやってたら痩せないか、痩せすぎてヤバくなるかよ。

カロリーを極端に下げすぎると、身体が「ヤバイ！生きていられなくなる！」とあせって省エネになるの。

だから停滞期が起こり、そこでドロップアウトして今までのように食べると、使うカロリーを制限するエコな省エネバディになってるから太るの。

食べてないのに太るって言ってるアナタは、多分この状態。

そして代謝が落ちていくアラフォーはホント危険よ。

キレイに痩せる必須条件その2「鉄分」

鉄分とダイエットって関係あるの？とか思うでしょ。

あるのよ、実は。

鉄分はご存知の通り、血液を増やすのに欠かせないもの。

鉄分が不足すると血液中のヘモグロビンが減り、酸素がうまく体に回らなくなるの。

酸素って、体内で熱エネルギーを作るのに必須なもの。

熱エネルギーが作れない=代謝が落ちるのね。

・・・痩せないよね。

それに血液が不足すると身体も冷えちゃう。

そしたらむくみとかも起こりやすくなるから、ますます痩せない。

鉄分は貧血の人が取ればいいんじゃないの、ダイエット中のアナタも取るべきなのよ！

キレイに痩せる必須条件その3「食物繊維」

食物繊維はお通じ改善の強い味方。

でもそれ以外にも水分と一緒になるとお腹の中で膨らんで、腹持ちをよくしてくれるっていう効果があるの。

食物繊維を味方に付ければ、お腹が空きがちなダイエット中も少し楽に過ごせるのよ〜！

パステルゼリーアイの特徴は？

綺麗に痩せるための3つの条件をばっちりクリアしているだけでも理想的なパステルゼリーアイ。

でもNANAママ一押しの理由は別にある・・・。

だってね、パステルゼリーは、ダイエットシェイクというより、まさにダイエット「ゼリー」だから。

いや、ぶっちゃけデザート！フルーチェ！

だってほら、見てよ！



ワタシ、小さいころから大好きだから飛びついちゃった♪

パステルゼリーアイは牛乳と混ぜて作るタイプで、作り方もまんまフルーチェなのよ。

ちょっと牛乳ケチったから滑らかさに欠けるけど、こんな感じ。



ね、カップに入れたらまさにデザート♪

通常のダイエットドリンクがカップ1杯くらいなのに対して

パステルゼリーアイはラーメンどんぶり1杯あるから。

この量の何倍もあるから安心してね（笑）。

パステルゼリーアイって、混ぜた時はフルーチェだけど、すこし時間を置くともう少し固まるのね。

冷蔵庫でギンギンに冷やすと表面つるん、のババロアっぽくなるの。

そうなると舌触りもいいし、食べごたえもばっちり！

だって、カミカミして食べられるんだもん。

しっかり冷やして噛んで食べると、咀嚼するので満腹中枢が刺激され、満腹度がぐ〜んとアップします。

40代は体冷やしたくないから、噛んで食べるのは冷えたものを身体に入れないためにもお勧め。

ワタシは断然ピーチが好きでした♪

パステリゼリーアイを作る時の注意点

パステルゼリーアイは、子どもがいない時に作ること。

じゃないと、おやつとしてロックオンされ、食べられちゃいます。

それぐらいおいしいのよ、フツーに。

そこだけは世の中のママさん、気を付けて！

あと、作る時は普通の牛乳で作ること。

ついカロリー減らそうって思って低脂肪とか使いたくなるけどもそこは我慢して牛乳を。

そうしないとフルーチェ同様固まりも悪いし、腹持ちが一気に低下します。

乳脂肪分とカルシウムを適正に取るって相当大事だから。

ここでちゃんと取らないと、お腹がすいてドカ食いに走っちゃうからね！

これを晩御飯代わりに食べるようにすると、お通じもホントスッキリします。

人間の体って、入ってくるものが少なくなると出す方に走るんだって。

だから、あまり食べてないのにお通じだけすっごい量出る、なんてこともあるそう。

しかもパステルゼリーアイは食物繊維も入ってるし、

脂肪燃焼のお手伝いをしてくれる鉄分も強化されてるしね♪

お腹の脂肪もなくなるし、中身もなくなるしでWで下腹ぺったん効果が期待できます。

下腹が気になるアラフォー女史こそ置き換えダイエットに励むべき、とNANAママは思うのですよ。

最初は返金保証付きのお試しを

パステルゼリーアイはまとめ買いするとお得になります。

でも、まとめ買いして合わなかったらって心配よね。

そんな時は迷わず、39日間返品保証がある5食お試しセットを！

食べちゃった後でもちゃんと返金してくれます。

これは試さないとね♪


【Shop Japan（ショップジャパン）公式】【正規品】ヒルズダイエット パステルゼリーアイ

次回はスリムアップスリムのご紹介、しちゃうわね〜（どれだけ試したのよww）

安く手に入れたいなら、常にチェックしておくべきはモニターサイト

ちなみにNANAママとパステルゼリーの出会いはちょいとさかのぼります。

運命の出会いの場は、そう、モニターサイト。

だってワタシ、モニター大好きなんだもん♪

何でも少しでも安い方が嬉しくない

だから、ワタシよく使うんです、とくモニとかファンくるとか。

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