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肌の乾燥がニキビを引き起こしてしまうことは以外と知られてないようです。

乾燥した肌の状態を解消するには、肌の表面に薄い油分の膜【皮脂膜】を作ることが大切でしょう。

乾燥肌に傾くと過剰に皮脂【油分】を分泌し毛穴を防いでしまい、ニキビを作り出す原因の一つとなるのです。

保湿ケアで肌の水分量と皮脂量のバランスを保ち、乾燥からのニキビを抑制しましょう。

肌の乾燥とニキビの関係

加齢により肌は乾燥しますが、大人ニキビで悩むのは肌の乾燥が原因の一つでしょう。

夏から秋、秋から冬にかけて外気はさらに乾燥します。

この時期にニキビを作ってしまうケースは、潤いが減少した肌が水分の蒸発を防ごうと皮脂を過剰分泌させるからなのです。

保湿ケアはニキビに効果的

保湿で肌を整え、ニキビを作らせないように毛穴を汚れでふさがないことが大切です。

肌が十分に潤っていると毛穴に汚れが残りにくく、正しい肌のターンオーバーにより古い角質も剥がれてくるのです。

十分な保湿は過剰な皮脂の分泌を抑制し、効果的にニキビを解消してくれるでしょう。

保湿ケアの注意点

刺激が強すぎる製品や、さらに乾燥を進める製品は避けたいものです。

ニキビに有効な成分が含まれててしっかりとうるおいを感じる製品を選ぶことです。

また、洗い方にも注意を払いましょう。

ニキビを繰り返さず、悪化を抑制するケア

洗顔料はしっかりと泡立てて、顔全体をやさしく撫でる感じで洗いましょう。

化粧水はコットンでパッティングを行い、手で触った時にヒンヤリするまでしっかりと水分を補給しましょう。

水分が逃げて肌が乾燥しないように、美容液などでしっかりと水分を閉じ込めてあげることが大切です。

まとめ

季節の変り目に肌が乾燥に傾き、ニキビを作ってしまいます。

肌の保湿が不十分ですとニキビ以外にもシワを早めてしまうので、しっかりと保湿ケアを取り入れましょう。