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ビキニになった時に、気になってしまうお尻ニキビ。
友達と温泉旅行に行った時など、お尻のニキビが気になって、
温泉が楽しめなかった。
椅子に座る時に、ニキビが原因で、痛い思いをした。

このような経験をした方は少なからずいると思います。
お尻は、背中よりも少ないですが、皮脂の分泌が意外と多い部分なのです。

お尻のニキビは、自分では気付きにくい場所ですのでニキビが出来たとしても、
しばらくわからない事もあります。

間違ったサイズや、通気性の悪い下着を付けていると、
お尻にニキビは出来やすくなります。
お尻を締め付けず、サイズぴったりの下着を身につけましょう。
お尻が汗で蒸れたり、湿った状態をそのままにほうっておくと、
ニキビ以外にかゆみを伴うこともあります。
下着は通気性が良いものを選ぶようにしてみて下さい。
化学繊維質の下着は控えたほうがお勧めです。

また、汗をかきやすい体質の方は、こまめに下着を取り替えて、
お尻が湿った状態から解放させてあげて下さい。

特に、パンティラインはニキビが出来やすいので注意を払って下さい。
お尻は常に清潔にしておくことが大切です。
下着を意識しながら、お尻ニキビを解消させてみましょう。

しばらくの間、脂っこい食事、甘いものは控えめにしましょう。