ご長寿ビーグル

今日は当麻で仕事


当麻はさほど被害はないように見えたが、川は増水していた

昨日よりは引いていると言っていた


茶色く濁った水が怖いわ



昨日から悪い癖がまた出てきた


息子がケーキを買ってきた

キライではない・・・いや好きだ・・・・大好きだよ




しかしながらお昼のメロンパン２個食いで夕飯は少量にしたけど、だからといって食べちゃダメだと

言い聞かせは食べなかった


偉い・・・あたりまえでしょ！と言われそうだ






今朝はご飯を食べずにを食べた

玄米プロティンを飲んだ・・・・でもこれはやっちゃダメだよと自分に言い聞かせる


帰ってくるまでは何も食べないでおこうと思った



そこはきちんと守った



だけど、そんな問題ではない・・・

一生懸命に体重も測ったりしていたのに・・・



もう〜ダメだわ

自分に甘い〜〜




ご長寿の体重もご飯も管理しているのにぃ〜〜

自分のことはあま〜〜〜〜〜い











玄米プロテイン










反省してます



明日から頑張るか（笑）