お母さんはブログライター

【ブログ開設2010.7.4】⇒二児姉妹の母です＾＾。コメントいただけると嬉しいです（*^_^*）。【2011.1.15追記】⇒ ご訪問、コメントありがとうございます☆彡大切に読ませて戴いています。今後は、皆様のサイト訪問でお返事をさせていただきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

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最近、鏡を見る自分が変わってきた。

朝起きて鏡の前で
ノーメイクだけど、
家着だけど、
髪がボサボサだけど、
鏡に向かって笑顔。
そして「私はなんて美しいんだろう。
私の笑顔で周りの皆も元気になる」とつぶやく。

外出時。
メイク、ばっちり。
ヘアースタイル、OK！！
洋服もこれで納得。
鏡を見て自分へ
「今日も素敵。
二児の母とは思えないほど綺麗な私。
私も周りの皆も、日本、世界中の人達皆、
幸せだぁ～、感謝」とつぶやく。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

『愛されてお金持ちになる魔法の言葉
―あなたが変わる』ヨリ

男女問わず、人は誰でも、
頭の中で考えているとおりの人生を歩む。

頭で考えたとおりに行動を起こす。
思い込みが行動にあらわれる。

女性の場合、容姿への自信が
恋愛だけでなく、
勉強、仕事、結婚、子育て、人間関係など、
すべてにわたって多大な影響を及ぼしている。

なぜ容姿にこだわるのか。

女性は容姿が
自分に対するイメージをつくる
根っこになっているから。

男性は、
容姿よりも能力に対する自信のほうが
重要な土台になる。

言葉は、音や文字として
形にあらわすことによって力が宿り、
不思議と願いをかなえていく。

愛されてお金持ちになる魔法の言葉―あなたが変わる

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「魔法の言葉」の裏
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私は世界一、魅力的ないい女

Posted by うみの子 at 11:55 | 魔法の言葉 | この記事のURL

2010年11月17日

【ネタのタネ】サンタさんにお願いしたいクリスマスプレゼントは？

クリスマスまで約一ヶ月。
この時期、
クリスマスが待ち遠しく、ワクワクします

私からサンタさんにお願いしたいクリスマスプレゼントは・・・
家族皆でクリスマスを過ごすコト。
普段の夕食より少し豪華で、
ケーキを食べながら
主人、娘とサンタさんのお話しをするコトです

今年のクリスマスは金曜日と土曜日。
主人の仕事がメインの曜日なので、
帰りが遅くなる可能性大

昨年は、主人の仕事が休みとなり、
車で１時間先の義叔母宅で過ごしました。

私は家族や親族、友人など、
皆で集って過ごすコトが大好きです。
そして凄く幸せを感じます

娘にも家族や親族、皆で
こうして共に過ごせるコトの大切な時間を
沢山作ってあげたいと思っています

なので今からサンタさんに
家族皆で過ごせるコトをお願いしたいと思います

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Posted by うみの子 at 23:57 | ライター記事 | この記事のURL

2010年11月16日

これからは、ダイエット筋！？

レビューブログからの紹介です。
－－－－－－－－－－－－－－－

産後、元の体重に戻りましたが、
体格のいい私、更に5kg、落としたいと思っています

現代女性は、どのようなダイエットに注目しているのか
　　　　　　　「食事制限以外でダイエットに有効だと思うこと」の質問に
　　　　　　　「筋肉を鍛える」が25％で第1位という結果。

私も過去、沢山のダイエットをしてきました

「食事管理」と「適度な運動」、両方を組み合わせています。

筋肉の量を増加させると、脂肪が燃焼しやすいという事を知り、
運動で体重を落とす以外にも
新陳代謝や脂肪燃焼アップの為に
私も筋肉を鍛えています

理想の体型を手に入れるためには
　　　　　　　「筋トレが不可欠」と考える女性は多いようですが、
　　　　　　　実際、自宅での筋トレについて
　　　　　　　「ダイエットの目標を達成せずに挫折したことがある」と
　　　　　　　回答した人が85％という結果に。

私も挫折経験、それなりにあります

ひとりで黙々、自宅でのダイエットが続かない経験も多々

私のダイエットは高校生の時、
「りんごダイエット」から始まりました。

20代半ば、1ヶ月半で7kg減の時は、
食事の回数を減らして、一日1～2時間のジョギング。

30代前半、2年前の8ヶ月で8kg減の時は、
「半日断食」
「モムチャンダイエット」
「補助食品からの栄養摂取」の組み合わせ。

ダイエットにもトレンドがあって、
情報を得て、自分の生活スタイルに合わせながらやってきました。

　　　　　　　

「2010年で流行したと思うダイエット」の質問に
　　　　　　　　「骨盤ダイエット」が46％で第１位
　　　　　　　「モムチャンダイエット」が19％
　　　　　　　「トレーシー・メソッド」が17％との回答。

1位の「骨盤ダイエット」は断トツですね

私も2年前のダイエット時、
筋トレ運動を取り入れるのに
「骨盤ダイエット」をやはり考慮しました。

迷ったあげく、
見た目のボディライン、しなやかな筋肉が素敵な
40代ママの「モムチャンダイエット」にしました。

そして、これからのダイエットトレンドは・・・
「ダイエット筋」だそうです

ダイエット筋とは、骨盤周りの筋肉の事。
ダイエット筋が緩むと骨盤がゆがみ
カラダに様々な症状となって現れるだけでなく、
ダイエットの効果も半減してしまうそうです。

骨盤のゆがみを放置したままでは、
食事を工夫しても、運動をしても
効果は期待できないそうです

私は妊娠や出産を機に、骨盤への意識が変わりました。

健美な体作りの為にも
骨盤のゆがみを正し、
ダイエット筋を鍛える事は必須な要因。

なので、骨盤エステで有名なスリムビューティハウスさんが提供している
「骨盤ダイエットBeautyコース」が気になっています。

エステサロンでリフレッシュし、
単に「骨盤矯正」だけでなく、
骨盤まわりの「ダイエット筋」をも
鍛えてくれるのが魅力です

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Posted by うみの子 at 23:55 | ライター記事 | この記事のURL

2010年11月15日

初めてのアルバイトは・・・

初めてのアルバイトは
18年前の高校3年生の時。

友達に紹介してもらったケーキ屋さん。

中学、高校の6年間、部活に励み、
引退を機会にやり始めた。

初めての「働き」だから今でもよく覚えている。

お店のドアを開けたときのケーキの香り。

白を基調にした雰囲気の店内。

静かに流れる時間のリズム。

バイトを終えて帰り時、
洋服に浸み付くケーキの香りが
ケーキ屋さんで働いている証となり嬉しかった。

活発的な私と、
メルヘンなケーキ屋さんのギャップにも刺激があった。
初めてのバイだったからこそ、
今でもあの頃の自分を鮮明に覚えている。

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Posted by うみの子 at 23:58 | ライター記事 | この記事のURL

2010年11月14日

我が家の家計管理者は・・・

我が家の家計管理者は主人。

過去、お金の使い方で凄くもめた。

だけど、昨年の離婚を機に
私の考え方がまるっきり変わった。

家族皆で、日々、暮らしていけることこそ
幸せと気付き、感謝の想いから、
主人の何もかもを
ありのまま受け止めるられるようになった。

夫婦の在り方、家庭の在り方は
それぞれが違うものと
常識や先入観に囚われなくなった。

先日、どうしても必要な物があり、
そのお代を主人へ交渉。

望むお小遣い全てがもらえるわけではないから
私自身、
「欲しいもの」あるいは「必要なもの」か、
「今すぐ必要」あるいは「今でなくてもいい」のか、
「それを買う目的は？」など、
以前と違って、買い物への視点が変わった。

この視点の変わり方は、
単に買い物だけでなく、
多くの事に影響し、好転している。

以前は、お小遣いの額に愚痴っていた。
今は、どんなに小額でも凄く有り難く思うようになった。

不都合と思うことこそ、ありのまま受け止め、
今ある事に感謝すると、
プラスの要因を引き寄せ、
実際、自分の望む事以上が叶う。

心の持ち方次第なんだって、
今回もミラクルな出来事に気付かせてもらった。

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Posted by うみの子 at 23:57 | 日々のコト | この記事のURL

2010年11月13日

【沖縄物】琉球ガラス皿＆おやつ

今日のおやつは、娘のリクエスト・・・大学芋。
そしてリンゴ、柿、アップルパイホットケーキ

おやつ作りにも奮闘する毎日なんですが

一時、さつま芋にハマってよく作ったのが大学芋。

娘が、宅配の食材箱の中をゴソゴソ
「おイモたべた～い」

と。

この4種の中で、娘の一番は、やはり大学芋でした

そして私が今、ハマりつつあるのが
炊飯器で作るホットケーキ

トッピングを変えて、試しています

使ったお皿が、琉球ガラス皿

実家からもらった琉球ガラス物の一つ。

結構、厚みや重さのあるお皿なんです。

料理上手になって、
素敵なお皿との組み合わせで
目からも喜ばれる食事を用意したいです

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Posted by うみの子 at 23:57 | 沖縄のコト | この記事のURL

2010年11月12日

夫の５人に１人が週１回以上料理をする！！

レビューブログからの紹介です。
－－－－－－－－－－－－－

「夫の５人に１人が週１回以上料理をする」
それを知り、驚きました

世のご主人様、結構、料理をされるのですね

因みにウチの主人が料理をするのは、年に2～3回程です

自分の気が向いた時だけ

ハウス食品さんは
１１月２２日の『いい夫婦の日』を迎えるにあたり、
２０～４０代の既婚女性を対象に
「夫婦関係と夫の料理」に関する意識調査を実施しました。

「夫婦円満度は何点？」の質問に・・・平均で「７７．５点」。
「夫が週1回以上料理をする」夫婦は、「８３．７点」。

「夫が料理をすると、夫婦仲が円満になる」
確かに！！
私も主人が料理するとなると、終始、笑顔です

お買い物時からニヤニヤ

「夫が作ってくれる料理は何？」の質問に・・・
「パスタ」、「カレー」、「ハンバーグ」のほか、
「ビーフシチュー」などの“洋食メニュー”が多々。

ウチの主人が作る料理の一品は「カレー」です。
凄く美味しくて直ぐになくなっちゃいます

世のご主人様方が作るメニューに
以外だったのが「ビーフシチュー」。

私も主人が作る
ビーフシチューを食べてみたい

愛妻家のためのビーフシチューで
ビーフシチューのレシピが満載。

『愛のおもてなしレシピ診断』の結果は、
～抱擁の温もり編～でした。
エリンギをお肉で巻いて、お野菜もたっぷり。

ビストロシェフ　＜ビーフシチュー＞で
お野菜たっぷりのビーフシチューを作ってもらいたいな

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Posted by うみの子 at 23:55 | ライター記事 | この記事のURL

2010年11月11日

看病

8ヶ月の次女が風邪を引いてしまった。
今回は熱も出た。

就寝後、私も普段より、頻繁に起きては看病する。
まともにとれない睡眠時間や
早く治って欲しいという心配事が長引くと
私も心身共にきつくなる。

だけど、そのきつさと同時に
こうして自分で面倒看れることに
感謝の想いでいっぱいになる。

娘よ、頑張って一緒に治そうね。

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Posted by うみの子 at 23:55 | 日々のコト | この記事のURL

2010年11月10日

与え合い

昨日、今日と主人は仕事休み。

昨日は主人はゴルフに出掛け、
私と子供達は普段（主人の仕事日）の過ごし方を。

そして今日は
長女がプリキュアの映画を観たいと熱望。

主人は、長女の大好きな公園へ誘ったが、
即、首を横に振られ、大泣き。

結局、娘に旗が上がり、
主人と長女が映画を観にお出掛け。

私と風邪を引いた次女はお留守番。

お留守番と言っても私はウキウキ。
朝の家事をさっと済ませ、
次女の世話＆午前寝をさせ、
私は自分のやりたい事に取り掛かる。
いつもと違って、はかどり、私も大満足。
しかも欲しかったものが得られた。

と、昨日、今日と我が家では、
個々が充実した日となった。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

やってもらいた事があったら、自分からやってあげる事。
優しくしてもらいたかったら、自分から優しさを。
と、受け取る前に「与える事」の大切さの教えがあるが、
今日はまさにそういう日だった。

主人の仕事休み日、連週のゴルフ。
愚痴る事なく、快く見送った。

スポーツは心身共に健全に楽しめるし、
日常のリセットにもなる。
主人が快適に過ごせば、仕事もはかどる。
心に余裕があると家庭にもその波動が伝わる。

そんな想いで過ごしていると、
私も望んでいる事が自然と叶う。

今日は、その事を実感した日となった。

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Posted by うみの子 at 23:39 | 日々のコト | この記事のURL

2010年11月09日

【我こそ☆】暖房器具は何を使ってる？

日に日に寒さが増してますが、
程良い気候で過ごしやすい時期だと思っています

我が家の暖房器具は
ハロゲンヒーターと、ホットカーペットです。

次女が8ヶ月になり

自分でハイハイして、あっちこっち行けるので、
次女が起きているときは
ハロゲンヒーターは消しています。

そこで大活躍なのがホットカーペット