はなしあいて

「今のお悩みはなんですか？」という質問は

悩みがあるという前提

悩みがない人などいないという決めつけ

悩みは必ずあるという思い込み

それなら

悩みはないと決めつければいい

悩んでることがあるとしても

それは本当に悩みなのか？

今、悩むことなのか？

そんなふうに思えるようになってから

「今の生活の満足度は１００％だ」と当然のように

答えるようになった

たぶん

「何この人、変な人」みたいに思われるだろう

だって

何かに悩むことが当然のことって思ってるから

不満に思うことも当然で

１００％満足してる人なんかいるわけない

っていう一般的な思い込みが常識になってる

どう思われようと関係ない

満足１００％って言ってると　ご機嫌になれるんだから

誰のためでもない自分のためだから

これでいいのだ


今日も良いことありました
良かったね

ありがとう

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