はなしあいて

今日も、なんにもしなかった

やりたいこともない、やりたくない

眠かった、集中できない

つまらない、でも、これじゃダメ

ちゃんとしなきゃ、こんなじゃダメ


いつも保護者会のような談笑してるコンビニの
店員さんに

「仕事があって、お金をもらえることに感謝しろ！」と
腹を立てる

働きたくても
書類で落とされ、証明写真と書類の代金がかさむ

働かなきゃ、こんな毎日じゃダメだ

ずっと、ずっと

「〜しなきゃ、ダメ人間」

私はダメ人間、人と関わることができないのは
私がダメ人間だから

ずっと、そう思い込んできた


めんどくさい
考えることがめんどくさい

書類を送ったその職場のその仕事は
本当に自分がやりたい仕事ですか

どうして、その仕事にしましたか
働ければ何でもいいって、思っていることが
当たり前でした

お金が必要、でも採用されない

採用されないことがダメ人間のように
自分を責めるようになってきて

なにもしない、やりたくない、めんどくさい
こんな自分が、今日もダメだったと、自分で自分を責める


そんなことしてれば

なんでもやりたくなるのかと言えば
そんなわけではない

自分を責めて、無理にでも
やりたくないことをやり続ければ
人として、立派になるのか

私は、立派になりたいのでしょうか

誰かに、褒めてもらいたのでしょうか


なんのためか、それはお金が必要だから
なぜ、お金が要るのか

人生を、安心して生きるため

安心して生きるために

我慢したり、無理したり、自分を責めたりするのは
つまらない、その繰り返し


今日も、何もしなかった自分を
責める理由は、なんですか

どんな自分なら、責めないで済むのか考える

自分を責めることを止めたい
自分を責めない自分でいたい

じゃあ、責めるのやめよう


どんな自分であってもいい
ダメだなんて、誰の許可が要るのでしょうか


誰の許可も要らない

自分を責めることをしないってことは
自分でそう決めればいいことだから


今日の自分を、責めることではなくて

元気で過ごせた自分を褒めよう
自分で自分を褒めることに何の遠慮も要らないし

自分を褒めちゃいけないって決まりもない

自分の機嫌を取ることに意識を向けよう


今日も、何もなかったから、元気な自分に感謝

>宇宙で唯一の自分を大切にする方法 [ 山川亜希子 ] 感想(7件)

>ほめ日記自分新発見　自分で自分を大切に／手塚千砂子【2500円以上送料無料】