はなしあいて

人の態度や言葉などで
思い通りになってないから腹が立つ
イライラする
むかついて仕方ない
そんな感情を久々に覚えた
本当にいやだ

このところ気になる事柄が
当たり前に過ぎていたから
忘れていたけど
思い通りになってなくて一気に苛立つ

そうで当然と思うことは
決して当然ではなかったのに
前よりも少しでも良くなっていることに
気付いた時は、感謝したはずなのに
もうすっかり忘れて
それが当然になっていてそうならなくなると
とたんに怒りを覚えてイライラを抑えられない

そんな自分でいることに嫌気が差して
もう二度と、こんなふうに自分の感情を
振り回されたくない

当然であることの感謝を忘れていただけで
いっさいがダメになったわけではない

悪意もなく
もしそこに悪意があるのなら
悪意を持った人に必ずツケは回るのだから

そんなにイライラしなくてもいいのだった

感謝することを忘れていただけ
当たり前と思っていることは
本当には、感謝するべきことだっただけだ

イライラむかむかして収まらないときには
どうすればいいのか

自分じゃないものに
自分の感情を任せてしまってはダメだった

自分が決めることなんだ

イライラしたけど
イライラしてしまうほど
これまで当然だったことはありがたいことだった

どんどん良くなっていることに感謝することを
忘れているから
思い通りにならないとイライラする

どんなに、イライラするようなこと
胸糞悪いことなんかがあっても

それは車窓の景色と同じだから
ただその景色を眺めていればいい

望む場所に、必ず、到着するのだから

すべてが上手く行ってることになる
それでいいんだった

当たり前に、感謝

それを思い出せて良かった
この苛立つことがなければ、感謝することを
忘れたままだったのだ

だから良かった
だから、この出来事に、ありがとう

すべては上手く行っている

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