アトピー・敏感肌は遺伝する？脱ステロイドしながら双子妊娠日記

皆さんは酵素飲料をご存じですか？最近、ダイエットに効果的だと話題になっていますね。

私は先日、酵素がアトピーの改善に効くという話を聞きました。

酵素とは生物が作り出すタンパク質の一種で、胃や腸で分解されて、筋肉や細胞を作るもととなります。
血液も、アトピーに重要なステロイドなどのホルモンも自ら作り出されます。
そう、私たちの体が、酵素を作っているのです。


生野菜などにはたくさん酵素が含まれますが、たくさん摂ったからといってすべてが筋肉や細胞になるわけではありません。ただ、消化酵素がたくさん含まれるものを食べれば、私たちの体が酵素を作る時の助け役になってくれます。

消化能力が足りない為タンパク質が分解しきれずにそのまま吸収されてしまう結果、アトピーの症状が出ることもあります。ですから消化酵素がたくさん含まれるものを積極的に摂った方が良いようです。

特に消化酵素が多く含まれるのは、オクラ、大根、キャベツ、しょうが、バナナ、マンゴー、キウイ、いちご、すいか、オレンジなどなど。
くだものには消化酵素がたくさん含まれるものが多いようですね。

私は特にくだものが好きなので、たくさん食べるように心がけようと思うのですが、ネットを見ていたら良い商品を見つけました！完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】です。


酵素が含まれているならアトピーにも良いのではないでしょうか？


この優光泉は地元九州の野菜を中心に、厳選した６０種類の原料を使用していて、楽天市場でも総合ランキング１位に何度もなった実績があるそうです。

元モーニング娘の市井さやかさんも愛飲されているそうで、お通じ　がよくなったり　お肌のトーンが明るくなったり　と良い効果を実感されているそう。

アトピーに効くかどうかは分からないけれど、試してみなければ分かりません。
でも腸内環境が整ったり　お肌の調子が良くなったりするなら試してみる価値はあるかな！と思ったので、購入してみました！



プレミアムという名前の通り、豪華な感じのラベル。おしゃれですね。


裏の成分表を見ると、一番に載っているのが大根にキャベツ！
先ほど調べた、「消化酵素が多く含まれる食べ物」ですね！他にもたくさんの野菜やくだものが使われています。これは期待できそうです。

せっかくなのでダイエットもかねてプチ断食をしてみたいと思います。

食事の代わりに50ｃｃをお水で割って飲むそうです。

１食抜くと12時間ほど内臓を休ませることもできるそうですよ。

さて、結果は後日報告しますね！