アトピー・敏感肌は遺伝する？脱ステロイドしながら双子妊娠日記

アトピーで脱ステロイド中の私ですが、デトックスを促すためにと始めた「ニーラレモンデトックス」、続けていますよー（前回の記事はこちら）

現在、開始してから20日ほど経過していますが、順調に変化が起きてきているのですご報告しますね

ニーラレモンデトックスとは？

ニーラレモンデトックスは、スイスで開発され、世界40か国で30年も愛され続けているという、いるデトックスやダイエットができるプログラムです
私はアトピーなので、デトックスしたくて始めましたアトピーの人は体内の毒素がうまく排出できずに、皮膚に炎症が起きてしまうと言われているので便や尿、汗などからしっかり毒素を排出できれば、いいなと思って、続けています

1食置き換えプログラムに挑戦！

ニーラレモンデトックスは、1食置き換え、1日置き換え（隔日）、3.5日（ハーフ）、7日（スタンダード）の4種類から1種類を選べるのですが、私はアトピーの脱ステロイド中のためしっかり栄養を摂りたいので、1食置き換えプログラムに挑戦しています


1食置き換えプログラムは、毎日の食事の中で1回の食事をニーラドリンクに置き換え、それを28日間続けます。置き換えるニーラドリンクは500mlなので、けっこうな量を飲むことになります私は普段、食事の時にあまり水分を摂らないので、1食で500mlはきついかな？と不安にはなりましたが、やっぱりデトックスしたいので始めました


1食分のニーラドリンクは500mlなので、500mlのペットボトルで作りますまずはニーラシロップを35ml入れて・・・


レモン汁も35ml入れますレモン汁は生レモンの汁が好ましいそうですが、毎日レモンを絞るのは手間なので、私はポッカレモンを使っています


あとはお水を入れてよく振って、飲むだけです

お味＆経過は？

ニーラシロップはヤシの木の樹液とメープル樹液をミックスさせたもので、黒蜜のようにトロッとしていて、甘みが強いですでも砂糖のようなくどい甘さじゃないし、何より体に良いのが嬉しいですねレモン汁も同量入り、水で薄まったニーラドリンクは、レモンの風味の方が強く感じますかなりサッパリとした口当たりの中に、甘みもあるという感じで、とっても飲みやすいです毎日飲んでいても飲み飽きません

私は毎日朝食の代わりにこちらのニーラドリンクを飲んでいるのですが、このニーラドリンクを飲み始めてから毎日だいたい同じ時間にお通じが来るようになったし、尿の量も増え、足や体のむくみが軽減されてきましたあとは舌苔が減りました
舌苔が減ることで食べ物の味を強く感じとることができるようになり、料理の味付けが薄味になりましたとても体に良いことですよね

体重は1.3kg落ち、ダイエットも成功足と腕のむくみが軽減されたから体重が減ったのかな？
見た目では、少し足がスッキリして、顔も少しシャープになりました


ニーラドリンクを毎日作っていて気付いたのですが、シロップやレモン汁を量って入れるより、ペットボトルに印をつけてその線までシロップやレモン汁を入れる方が断然ラクに作れるんです計量カップを洗う手間も省けますしね

置き換えダイエットは初めての試みでしたが、望んでいたデトックスの効果も、ダイエットの効果も得られたので、大満足です
これからお肌を露出する機会が増えるので、あなたも試してみてはいかがですか？

公式サイト↓


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ニーラレモンデトックス 価格：13,824円（税込、送料込）

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