アトピー・敏感肌は遺伝する？脱ステロイドしながら双子妊娠日記

アトピーの脱ステロイドを始めてから、かゆみのせいで眠れない日が続いています
眠らなければアトピーで傷ついたお肌が修復できないので、なんとかして眠らなければ！ということでいろいろな方法を試してきました。


アレルナイトプラスというサプリメントを飲んだり、


リキッドタイプのハーブサプリメントを試したり・・・

いろいろしてきましたが、やはり体は慣れてくるんですよね・・・そうするとまた眠れなくなる

今は睡眠剤を使っています。
睡眠導入剤だと、眠れないんです。それほどかゆくて眠れない＆眠ってもすぐにかゆくて起きてしまうのです

睡眠剤は「サイレース」というものを飲んでいますこれも最初はよく効いたのですが、最近はだんだんと効かなくなり、眠れないことがしばしば
薬に頼るのはよくないので、やめたいのですが、眠れないとアトピーも良くなっていかないので・・・こまりますね眠れないけれど、できれば量を増やしたくはないので、量は増やさずに、眠れない時は眠らないという対処法で何とか過ごしています。

気になるサプリ現る？

やはり薬以外のものでなんとか眠れるようになりたいなと思っているのですが、気になるサプリを発見しましたフランス産ハーブ【レモンバーム抽出物】から作られた粒状タイプのサプリで、リラックスを目的としたサプリメントですモニター募集をしていたので早速応募しました当たるといな

私と同じく、このサプリメントが気になる方は応募してみてくださいね

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