アトピー・敏感肌は遺伝する？脱ステロイドしながら双子妊娠日記

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私はアトピー改善の為に発酵食品を摂るようにしているのですが、乳酸菌には種類があり、どうやら日本人に合う物とそうでないものがあるようなのです

日本人は海藻を消化できる腸内細菌を持っているけど、海外の人は海藻を消化できる腸内細菌を持っていないとかこれにはとても驚きました！日本人には日本人に合った乳酸菌を摂取した方が良いらしいのです

それで私が最近取り入れているのが「カルグルト」という乳酸菌飲料です

カルグルトとは？

カルグルトは日本人に合った乳酸菌が摂取できる乳酸菌飲料です

日本人の体を考え、健康な日本人の赤ちゃんの体から発見されたビフィズス菌や、漬物などの日本の発酵食品から発見された乳酸菌を選りすぐって配合しているから、日本人に合っているのだそうです


カルグルトは水や牛乳に溶かして飲んだり、ヨーグルトに混ぜて食べたり、料理に使ったりと色々なアレンジができます



1回分ずつがスティックタイプの個包装になっているので扱いやすいし、旅行時にも持って行けて便利です


個包装のアルミの袋は手で簡単にきることができます



中身はサラサラっとしたパウダー状溶けやすいのですが、ババッと入れるとダマになってしまうので少しずつ入れるかシェイカーを使うときれいに溶けます


私はヨーグルトに入れて食べたり水に溶かして飲むのがお気に入りですが、豆乳で割るのも美味しいです牛乳で割るよりもさっぱりと飲めますよ



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だいぶ寒くなってきましたね温かい飲み物が恋しくなります
私はコーヒーが苦手なので、紅茶をよく飲むのですが、気になるのが歯にステインが付いてしまうことです

紅茶を入れたティーカップをしばらく放置しておくと、白いカップにくっきりと茶色い線が残ってしまうのを見ると、これは歯にも絶対ついてしまっているなと不安に思うのです

毎日顔を見ているのであまり気づかないけど、昔の写真と比べると歯が黄ばんでいるのが分かりますでも歯医者さんでホワイトニングしてもらうのは高いし・・・とあきらめていたのですが、家でも歯のホワイトニングができる物を見つけました


それは、自宅で簡単にできる歯の薬用ホワイトニング美容ジェル【レディホワイト】という商品ですこれ、ネット限定販売なんですよ特にタバコを吸う女性に人気で、喫煙による歯の黄ばみや、口臭をケアする効果が高いそうです

あ、レディという名前ですがもちろん男性も使っていますよ

私は喫煙はしませんが、歯の黄ばみが少し気になるので、試してみることにしました

自宅でホワイトニングができる「レディホワイト」

レディホワイトは、自宅で簡単歯のホワイトイングができる、歯の美容ジェルです薬用なので効果が期待できますね

ホワイトニングといっても、毎日の歯磨きの時に歯磨き粉の代わりとして使うだけなので、面倒な手間は一切かかりませんラクなのが一番ですよね（笑）

使って2週間ほどで効果が現れるそうなので、そんなに時間もかからず歯が白くなるようですよ

レディホワイトを使ってみました

レディホワイトはジェルタイプなので、肌につける美容液のようなプッシュ式のボトルに入っています深い緑のガラスに白いロゴが入ったボトルは、高級感があります


「適量を歯ブラシにとり、歯及び口内をブラッシングし、洗い流してください」と書かれていますが、適量はだいたい2~3プッシュだそうです私の歯ブラシはヘッドが小さいので、2プッシュつけていますよ

歯磨きジェルは1日に2回使います私はお昼は外に居ることが多いので、朝と夜の2回、だいたい5分ずつ磨いています


ジェルは透明で透き通った水色です味はミントとは少し違って辛くなく、ほんのり甘い、爽やかな味香りがとっても良いんです

口臭予防にもなるって書かれていますが、この香りが長続きするからかな？普通の歯磨き粉で磨いた時より、爽やかさが長続きするんです

私はミントの歯磨き粉が苦手なので、このレディホワイトの味が気に入ってしまいました
現在、使い始めて2週間ちょっと経つのですが、歯の色が少し明るくなってきましたよ効果があるのはとても嬉しい

歯の色が白くなると、笑うことに抵抗がなくなって、たくさん笑えるようになるので性格も明るくなります
・歯の黄ばみや黄ぐすみが気になる方
・タバコを吸う方
・口臭が気になる方
・接客業の方
には特におすすめです60日間の返金保証もあるので、試しに使ってみてはいかがでしょうか？
＞＞自宅で簡単にできる歯の薬用ホワイトニング美容ジェル。
タバコを吸う女性の歯の黄ばみ、口臭にも高い効果

アトピーの人は腸が弱いだとか、胃腸の働きが悪いと言われていますね。

私もそれは何となく実感しているので、腸を元気にするためにできるだけ乳酸菌を摂るようにしています

ただ、食事だけではやはり十分に摂れないんですよね付き合いでの外食も多いしなので食事で摂取できない時は、サプリメントで補うようにしています

善玉菌を元気にする、美超習慣

さて、私が最近飲んでいる乳酸菌サプリメントですが、普通の乳酸菌が入っているわけではないのです「乳酸菌生産物」という、乳酸菌が生産した物質が入っているのです
そう、乳酸菌を取り入れて生産させるのではなく、乳酸菌が生産したものを取り入れてしまおうという画期的なサプリメントなのですよ
乳酸菌を取り入れても腸まで届かなかったり、腸に届いてもうまく機能しなかったり・・・ということがあるので、乳酸菌が作り出したものを摂取しちゃうんですすごいですよね


美超習慣はサプリメントなので、好きな時間に飲んで構いません
イソマルトオリゴ糖というオリゴ糖が入っているのですが、このオリゴ糖は熱に強いので、熱いものと混ぜて飲んだり料理に混ぜて使っても良いんですよ


成分はグァーガム酵素分解物（食物繊維）、イソマルトオリゴ糖、乳酸菌生産物質粉末（乳酸菌・大豆）
「食物繊維のグァーガム酵素分解物」は、サプリメントでよく使われている、「難消化性デキストリン」という成分の5倍のお値段もするそうです確かに、「難消化性デキストリン」ってよく見かけますあれって安い成分だったのですね


スティックタイプの個包装で、袋は簡単に手で切れるので、ハサミは必要ありません


サプリメントはパウダー状です顆粒よりも溶けやすく、常温のお水でもサッと溶けますよ

私はいつも白湯を飲んでいるので、白湯を飲むときに一緒に溶かして飲んでいますが、美超習慣を飲むと、ちゃんとスッキリできるんですお腹も痛くならないのが嬉しい腸が元気になっている証拠ではないでしょうか

しっかり飲んで腸をもっと元気にしたいです

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