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2020年09月08日

ボディデザインPART4　591日目　減量期からダイエット期に移行　77日目

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今日のお食事
朝）スクランブルエッグ2個分　お味噌汁（さつまいも　えのき）カフェオーレ
昼）コンビニのお弁当（おにぎり　唐揚げ　コロッケ）サラダ
夜）頂き物の洋菓子　ヨーグルト　カフェオーレ

今日の運動
HIT

今日の体重
±0







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posted by 美しいっていう言葉も好き at 09:41| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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