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2020年07月27日

ボディデザインPART4　549日目減量期を終えてダイエット期に移行　41日目

architecture-buildings-canal-2886284.jpg

今日のお食事
朝）メロン　カフェオーレ
昼）洋食　会食　前菜（かつおのサラダ　シェルパスタのサラダ　テリーヌ　ラタトイユ　コッペパン）スズキのグリル
夕方）六甲牧場のソフトクリーム
夜）ラーメン太郎のトマトラーメン　カフェオーレ

今日の運動
バーレッスン
HIT8分

体重
外泊で測定不能






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posted by 美しいっていう言葉も好き at 05:41| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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