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2020年07月08日

ボディデザインPART4　531日目　減量期を終えてダイエット期に

20200530_160727.jpg

岐阜県可児市の花フェスタ記念公園のバラです。白いバラはロマンチックですね〜

今日のお食事
朝）スクランブルエッグ２個分　トマト添え　おろしもち（大根おろし　かつおぶし　しょうゆ）カフェオーレ
昼）アジの天ぷら定食
夜）ヨーグルト　バナナ

今日の運動
プッシュアップ　
バーレッスン

今日の体重
‐３００g無料カウンセリング受付中／ライザップ
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posted by 美しいっていう言葉も好き at 06:40| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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