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2020年06月01日

ボディデザインPART4　496日目

20200526_073818 (1).jpg

黄色のバラもかわいいですね〜
今日のお食事
朝）チーズ　2枚　ハム2枚　きゅうり1本　人参1本　スクランブルエッグ2個分（マヨネーズ　タバスコ）カフェオーレ
昼）魚の唐揚げ定食
夜）野菜ジュース　カフェオーレ　ミルクココア

今日の運動
ウォーキング　ストレッチ　

今日の体重
＋400g
昨日低血糖になって夜いただいたので増えるのは仕方ないです( ´艸｀)
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posted by 美しいっていう言葉も好き at 20:23| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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