2020年04月15日
ボディデザインPART4 449日目
はちみつ専門店でいただきましたが、コーヒーはちみつ 超美味しいです。コクがあってヨーグルトにいれたりおすすめです。
今日のお食事
朝）バナナパンケーキ カフェオーレ
昼）タラの天ぷら定食 カフェオーレ
夜）カフェオーレ
今日の運動
プランク ストレッチ ウォーキング
今日の体重
−100g
私は野菜ジュースが大好きで、夜、ドリンクだけにするときは、夏は冷やしてそのまま飲みますが、温めるとおいしい野菜スープになります。これはあまり皆さんしないと思いますが一度作ってみてください。酸味があって美味しいですよ。
この野菜ジュースは野菜を320gも使ったいて、とても美味しいです。
今、薬局でも全然売ってない除菌スプレーもついています。いいですね！
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パンデミックに備えよう『ミリオンの国産緑黄色野菜ジュース+除菌スプレーセット』
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