美しさが全ての判断基準

桜がほぼ満開ですね。今年の春は暗い気持ちの人が多いと思いますが、桜はいつも通り咲きますね。
水の側に桜が植えられてる場合が多いですね〜。

今日のお食事
朝）スクランブルエッグ2個分（オイスターソース　けしの実）カフェオーレ
昼）お味噌汁（さつまいも　豚肉　ブロッコリー）
夜）ミルクココア（はちみつ入り）

今日の運動
レッスン

今日の体重
−500g

やっと減りました。






























私は野菜ジュースが大好きで、夜、ドリンクだけにするときは、夏は冷やしてそのまま飲みますが、温めるとおいしい野菜スープになります。これはあまり皆さんしないと思いますが一度作ってみてください。酸味があって美味しいですよ。

この野菜ジュースは野菜を320gも使ったいて、とても美味しいです。

今、薬局でも全然売ってない除菌スプレーもついています。いいですね！

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