美しさが全ての判断基準

神戸の異人館です

今日のお食事
朝）さつまいもとジャガイモのポタージュ　玉子豆腐　梨半分
昼）ロイヤルホストのエビとカシューナッツのカレー　パン　バナナ1本
カフェオーレ

今日の運動
なし

今日の活動
瞑想
ガーデニング

朝、今日一番したいことを考えると1日楽しく過ごせます。しなくてはいけないことではなく、一番したいことは何かな？って考えるのがコツです。一番したいことをする時間を必ず確保しましょう！
一番したいことを自分の意志ですることで満足度が上がります。

会社にいくのも義務ではありません、自分の意志で行くのです。私は今日はここに旅行にきていると思って出勤しています。考え方を変えるだけでなぜか面白いですよ。

一番したいこと、ハイライトはレッスンが多いかな。