2021年03月07日
ボディデザインPART6 57日目
熱海の美術館です。とても綺麗でした！
今日のお食事
朝)カフェオーレ レーズン食パン チキンスープ キャベツとブロッコリーの炒め物
昼）チキンスープ ラタトイユ チキンソテー（オレンジソース）グリーンピースご飯
お団子2個
夜）カフェオーレ 成城石井のお惣菜キヌアのビネガーサラダ やきいも カボチャのサラダ 豆乳ヨーグルト
今日の運動
ストレッチ
今日の体重
±0ｇ
毎日の課題今日もウォーキングをやってみましょう！！
ひとりではできなかった？［ライザップ］他のジムとはここが違う。
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