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2021年03月08日

ボディデザインPART6　58日目

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今日のお食事
朝)ゆで卵2個　カフェオーレ
昼）カキフライ定食
夜）フォカッチャのサンドイッチ　ずんだもち3串　カフェオーレ　お茶


今日の運動
HIT

今日の体重
+200ｇ　

毎日の課題

今日もウォーキングをやってみましょう！！











ひとりではできなかった？［ライザップ］他のジムとはここが違う。
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posted by 美しいっていう言葉も好き at 21:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 毎日の課題シリーズ
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