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体幹リセットダイエット。 [2017/12/29 01:02]
あらきです。
本日仕事納めでした!
ミスパリ のブライダルエステ3回と食事制限で1.5kgほど減ったのですが、そこまで減ったわけでもないのになぜかいろんな人から痩せた?とかなんだかシュッとしたね!と言われる!!!
しかし12月はこれまで忘年会、クリスマス、納会を終え、次は年末年始の帰省が待っています!
特に帰省時は、おもてなし大好きな家族が大量に料理を作るので・・・
そろそろ、食べても太らない体にしたい・・・基礎代謝の向上もしていきたいな、と思い、
最近始..
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