私の人生に他人の歴史なんて関係ない！

友達に誘われて、栄養学&お料理教室的な親のための食育セミナーに参加してきました

いや〜、食って大切なんですね〜！！・・・って改めて思いました

先生の話が静かに聞ける子と、そうでない子の差って、

摂取してる栄養とか、化学調味料の量だったりするんですって

添加物たっぷりのおやつやジュースはなんですって・・・

あと、砂糖の取り過ぎは体を疲れさせる原因で、

夏休み中にアイスやジュースなど甘いものを摂取しすぎると、

休み明け学校に行ってもボーっとしてしまうらしいです

うちはけっこう気をつけている方だとは思いますが、

これからは、さらに気をつけていこうと思いました

・・・ってか、子どもはいいんです！素直に聞くから！！

旦那が困る！スナック菓子が大好きで、必ず家にストックしてあるんです〓

｢夕食こんなに食べたらお菓子が食べれなくなっちゃう！｣とか

平気で言うし・・・

なんとかしなくちゃ・・・