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2019年09月27日

筋肉痛




こんばんは～～～！！

筋肉痛で死んでるもえです！






何で筋肉痛かというと、、

最近フィットネスのバイトを始めたんです！


ホットスタジオの中で有酸素運動と筋トレをするのですが

今日初めて私もレッスンに参加させてもらい、、！


2時間後にはめちゃくちゃな筋肉痛に襲われました。。。。


滝のような汗がでて死んじゃうのでは？？？とおもうくらい、、


激かわギャルのインストラクターがハイテンションで励ましてくれて

暗闇の中で運動しました


死んじゃいそうですが、その後ここで今働いてます

えらいですよね


痩せます頑張ります

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posted by akasakadaiclub at 21:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 赤坂台クラブ
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