最近、食べ過ぎると
胃が痛くてたまらなくなるのが
悩みです(笑)
その割に最近は
凄い食欲旺盛で
食べては気分悪くなりって
学ばず繰り返して
体重がここ２週間で３キロくらい
増えてしまったので
本気で食べないようにしようって
決意だけしてるところです(笑）
とりあえず
この胃の不調
何でですかね？？
高校時代とかは
お腹いっぱい！苦しいー！
とか言いながら
それでもデザートは別腹とかいって
凄い食べてた気がします(#^^#)
そんな頃から５年位経ち、、、
今じゃ、腹５分目がアラカルト一皿とかで
訪れるようになり、、、
メインが出てくる頃には
既に９.５分目位まできます(笑)
しかも困ったことに
１０分目を越して無理して食べると
胃が痛くて痛くて
もたれてもたれてって感じで
次の日も一日中調子が悪かったりします
便秘とかはよく
腹筋付けるといいって聞きますけど
胃の場合はどうなんですかね？？
さすがに
今から内臓機能低下（？）
してたら１０年後には
何も消化できなくなってそうです(笑)
