最近目の疲れが酷いかもしれない私です
本当にいわゆる現代病
ですが
常に常に画面を見てる気がします…よくないですね
画面見てない時なんか最早あるのでしょうか、
いいえ、ないと思います…
朝起きて携帯、私は仕事でパソコンを使用するので、
また8時間はパソコンをみる、
たまに携帯を見る、
また仕事終わったらiPadとかをみる、
寝る前携帯見る、
うわー自分で言ってて怖くなりました笑笑
目がギラギラしてきそうです
最近は紙をよく見るようにしていますが
しかしやはりどうしても笑画面がくっついてきます…
どうしたはいいのでしょう！！！
ブルーライトカット眼鏡もたまにしてますが
ずーっとはつけていられないのでどうしようもできず…
色々ネットを見ていると
目に良いサプリが結構売っていて、
ルテイン？
が入っているサプリがいいらしいです！！まだ買ってないのですが笑
今度購入してみようと思います！
普段あまりサプリを飲まないので少し不安ゾーンもありますがものは試しなのでやってみようかな！
飲んでみたらまたリポしていきますね！！！待っててください
